Психолог назвала правила уверенных в себе женщин, которые способны изменить жизнь

5 августа 2020

Правила, способные изменить жизнь.

Большинство сложностей и переживаний в жизни женщин сводится к ежедневному выбору между тем, чтобы быть правильной и хорошей или быть счастливой и здоровой. И часто побеждает первое, рассказывает психолог Елена Ваганян. На своей странице в Instagram она поясняет, что так происходит из-за того, что женщин просто не научили выбирать и любить себя, передает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня.

«Нас убеждали, что «Я» – последняя буква в алфавите. И каждый день мы готовы позаботиться о ком-то другом, отодвигая себя и свою жизнь на задворки. Это можно менять. Можно выбирать маску сначала себе, как в самолете. Можно стать разумным эгоистом (не путайте с неразумным и эгоцентризмом)», – рассказала эксперт.

Психолог пояснила, какие жизненные характеристики должны быть у женщин, которые любят и уважают себя.

  1. Они не общаются с неприятными, токсичными людьми. Все, кто принижает их достоинство, взгляды, достижения, постепенно исчезают из их жизни. Никто не обязан тратиться свою жизнь на разрушающее общение.
  2. Они не сравнивают себя с другими. Это бессмысленное занятие может подорвать хорошее отношение к себе, ведь любой умеет что-то лучше (кидать мяч в корзину, строить дома, снимать фото). Поэтому они делают акцент на своих достоинствах, отмечают для себя в чем они превосходны, в чем лучше многих.
  3. Они постоянно развиваются и самосовершенствуются профессионально, личностно, физически, духовно. С удовольствием, а не с фанатизмом.
  4. Они научились говорить «нет», чтобы не растрачивать свою жизнь на пустое, чужое, негативное.
  5. Они имеют план и шпаргалку, как быстро восстановиться в случае спада. Обычно это какие-то места силы и наработанные ресурсные штуки, которые помогают быстро вернуться в форму. Раскисать и ныть некогда.
  6. Они не отказываются от праздников, радостных встреч, удовольствий, веселья для себя, так как уверены, что во всем должен быть баланс. Перекос в сторону работы, семьи, чего-то еще – не про них.
  7. Они не едят что попало, так как не относятся к телу, как к помойке, в которую можно все заталкивать. И да, они занимаются спортом, который им по душе. Без фанатизма, с удовольствием.
  8. Для них стало привычкой говорить себе приятные и поддерживающие фразы. Они выросли и не зависят больше от похвал со стороны, хотя с удовольствием их принимают при случае.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

LG тоже размышляет над складным смартфоном с большим гибким экраном 28 ноября 2020

Над возможностью выпуска смартфонов в форм-факторе книжки вроде Samsung Galaxy Z Fold 2 и Huawei Mate X раздумывают многие компании. В их число входит и LG, о чём свидетельствует свежая патентная информация.

В Киеве мусоровоз провалился под асфальт 28 ноября 2020

В Киеве, на улице Олеся Гончара, мусоровоз провалился колесом под асфальт

Приложение Tesla иногда открывает доступ к чужим электрокарам 28 ноября 2020

Как сообщают китайские источники, один из счастливых обладателей электромобиля Tesla обнаружил в своём приложении по управлению функциями машины пять посторонних электромобилей европейских водителей. Машина китайца исчезла из списка доступных, зато он мог запускать двигатели, блокировать двери и делать другие интересные вещи с пятью чужими «теслами» за тысячи километров от себя.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Soccer shop 0.7
Soccer shop

Отзывов: 1

Реселлер Hostpro 5.0
Реселлер Hostpro

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое