Психолог назвала правила уверенных в себе женщин, которые способны изменить жизнь

5 августа 2020

Правила, способные изменить жизнь.

Большинство сложностей и переживаний в жизни женщин сводится к ежедневному выбору между тем, чтобы быть правильной и хорошей или быть счастливой и здоровой. И часто побеждает первое, рассказывает психолог Елена Ваганян. На своей странице в Instagram она поясняет, что так происходит из-за того, что женщин просто не научили выбирать и любить себя, передает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня.

«Нас убеждали, что «Я» – последняя буква в алфавите. И каждый день мы готовы позаботиться о ком-то другом, отодвигая себя и свою жизнь на задворки. Это можно менять. Можно выбирать маску сначала себе, как в самолете. Можно стать разумным эгоистом (не путайте с неразумным и эгоцентризмом)», – рассказала эксперт.

Психолог пояснила, какие жизненные характеристики должны быть у женщин, которые любят и уважают себя.

  1. Они не общаются с неприятными, токсичными людьми. Все, кто принижает их достоинство, взгляды, достижения, постепенно исчезают из их жизни. Никто не обязан тратиться свою жизнь на разрушающее общение.
  2. Они не сравнивают себя с другими. Это бессмысленное занятие может подорвать хорошее отношение к себе, ведь любой умеет что-то лучше (кидать мяч в корзину, строить дома, снимать фото). Поэтому они делают акцент на своих достоинствах, отмечают для себя в чем они превосходны, в чем лучше многих.
  3. Они постоянно развиваются и самосовершенствуются профессионально, личностно, физически, духовно. С удовольствием, а не с фанатизмом.
  4. Они научились говорить «нет», чтобы не растрачивать свою жизнь на пустое, чужое, негативное.
  5. Они имеют план и шпаргалку, как быстро восстановиться в случае спада. Обычно это какие-то места силы и наработанные ресурсные штуки, которые помогают быстро вернуться в форму. Раскисать и ныть некогда.
  6. Они не отказываются от праздников, радостных встреч, удовольствий, веселья для себя, так как уверены, что во всем должен быть баланс. Перекос в сторону работы, семьи, чего-то еще – не про них.
  7. Они не едят что попало, так как не относятся к телу, как к помойке, в которую можно все заталкивать. И да, они занимаются спортом, который им по душе. Без фанатизма, с удовольствием.
  8. Для них стало привычкой говорить себе приятные и поддерживающие фразы. Они выросли и не зависят больше от похвал со стороны, хотя с удовольствием их принимают при случае.

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Росіяни влучили в будинок Віктора Павліка: дружина співака показала наслідки атаки 28 декабря 2025

Росіяни влучили в будинок Віктора Павліка: дружина співака показала наслідки атаки. Фото Унаслідок прильоту в одному з під'їздів зруйновано кілька верхніх поверхів

У 2025 році дипфейки майже перестали відрізнятися від реальності і далі буде тільки гірше 28 декабря 2025

За 2025 рік якість дипфейків — медіафайлів, створюваних за допомогою штучного інтелекту — значно підвищилася. Обличчя, голоси та рухи тіла, які ШІ генерує, імітуючи реальних людей, перевершили очікування багатьох експертів; ці матеріали все частіше використовуються для обману людей, попереджає Gizmodo.

Ілон Маск остаточно відрікся від екологічної місії Tesla 28 декабря 2025

Оскільки Tesla є публічною компанією, і котирування її акцій в значній мірі визначають величину особистого благосостояння генерального директора Ілона Маска, він змушений постійно підтримувати благопристойний імідж цього автопроизводника. З цим у глави Tesla то й справа виникають проблеми, а нещодавно він і зовсім дав зрозуміти, що екологічна складова більше не є частиною місії компанії.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Atlant Clinic 0.6
Atlant Clinic

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше