Психологи назвали простой способ стать сообразительнее
9 января 2020
Многим кажется, что разговор человека с самим собой – это нечто вроде психического отклонения, но исследователи из Великобритании утверждают: это совершенно не так. Их работа показала, что подобная привычка, наоборот, являются хорошей мотивацией для ускорения мыслительного процесса.
Британские психологи провели эксперимент, в котором участвовали 45 тысяч добровольцев. Результаты эксперимента удивили ученых, так как опровергли представления о разговоре самим с собой.
В частности, участникам эксперимента предлагалось сыграть в онлайн-игру. Чтобы настроить себя на победу и получить лучший результат в игре, они должны были выбрать один из приемов - визуализацию, разговор самим с собой или последовательное планирование. Итоги испытания показали, что самые высокие результаты продемонстрировали те, кто разговаривал с собой.
«Когда человек говорит с самим собой, его мозг быстрее и легче решает проблему, которая объявлена вслух. Кроме того, благодаря разговору с собой, человек получает возможность выступать в роли советчика, который смотрит на ситуацию со стороны - как известно, дать совет кому-то проще, чем себе», - объяснили авторы работы.
Что касается других способов мотивировать себя на успех и результативность, то психологи убедились, что самым не действенным из них является последовательное планирование, когда надо тщательно продумывать возможные варианты дальнейших событий. Несмотря на такую обстоятельность, это все равно не помогло участникам стать победителями. Ученые допускают, что мозг лучше работает, когда решение необходимо принимать быстро. Представление себя в роли победителя методом визуализации тоже не всегда программирует на победу, констатировали эксперты.
Напомним, ранее эксперимент, проведенный в стенах Университета Пенсильвании, помог ученым обнаружить, что разговор с самим собой - это очень эффективный способ восстановления памяти, который имеет большое практическое значение. С его помощью люди быстрее находят предметы в тех случаях, когда не помнят, куда их клали.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Huawei представила смартфон Mate 80 Pro Max Wind Edition з сильно виступаючими камерами та вентилятором 21 марта 2026
Компанія Huawei поповнила асортимент серії смартфонів Mate 80 новою моделлю Mate 80 Pro Max Wind Edition. Від раніше випущених моделей Mate 80, Mate 80 Pro, Mate 80 Pro Max та Mate 80 RS Master Edition новинка вирізняється наявністю вбудованого вентилятора. Попередні замовлення на смартфон в Китаї вже приймаються. У продажу він очікується з 23 березня.
Чим може здивувати активоване вугілля і як воно підтримує здоров'я 21 марта 2026
В аптеках активоване вугілля коштує копійки, але все ще залишається одним з найпопулярніших домашніх засобів. Його використовують і як першу допомогу, і як м’який спосіб підтримати роботу кишечника, і навіть як елемент косметичного догляду. Хоча на ринку з’явилися сучасні сорбенти, старий добрий вугілля зберігає актуальність завдяки своїй надійності та передбачуваності.
NASA втратило марсіанський зонд MAVEN, але не втрачає надії його повернути 21 марта 2026
NASA втратило зв'язок з космічним апаратом MAVEN, який досліджував Марс, 6 грудня 2025 року. Аналіз фрагмента даних спостереження показує, що MAVEN з незрозумілих причин покинув заплановану орбіту. 16 січня, після закінчення двотижневого відключення зв'язку, викликаного перебуванням Сонця між Землею та Марсом, NASA не зафіксувало жодного сигналу від космічного апарата. Проте агентство поки що не припинило спроби зв'язатися з ним.
5.0