Психологи рассказали, как наименее болезненно пережить увольнение
3 октября 2016
Британские психологи из Университета Орегона вывели ряд правил, позволяющих наименее болезненно пережить увольнение с работы.
Так, они говорят о том, что важно осознать необходимость доброжелательного расставания с работодателем, даже если остались какие-то невысказанные обиды. Ученые говорят о том, что не стоит вслед говорить все то, что накопилось за долгие годы совместной работы, даже если очень хочется.
Опрос показал, что хуже всего переживают увольнение те, кто, либо слишком импульсивно бросал работу, либо чрезмерно сдержано.
Таким образом, они рекомендуют подходить к вопросу взвешенно, но не лишать себя полностью эмоций. Не лишним будет совместный ужин с коллегами по поводу увольнения или какое-то другое прощальное мероприятие.
Также говорится, что десятый уволенный сотрудник заявил, что предпочел бы разорвать все возможные связи с прежним местом работы. Однако эксперты не советуют так делать, поскольку бывшие коллеги в будущем могут предложить новую работу, а также это менее травмирует психику.
Лучше всего, по словам психологов, заранее предупреждать работодателя о желании уйти с места работы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Візит Чарльза III: Білий дім назвав Трампа "королем" 29 апреля 2026
Це не перший випадок, коли образ господаря Білого дому публічно асоціюють із монархом.
Обидві в рожевому: королева Камілла на вечерю в Білому домі вигуляла кольє Єлизавети, а Меланія Трамп - максі на одне плече 29 апреля 2026
Королівське подружжя завітало на вечерю у Білому домі разом із Дональдом Трампом та його дружиною. Читайте у нашому метаріалі про ефектні рожеві сукні королеви Камілли і Меланії Трамп
Чехія долучилася до створення Спецтрибуналу для РФ 29 апреля 2026
Його мета - притягнути до відповідальності військово-політичне керівництво Росії, котре розв'язало злочинну війну проти України.
4.5