Психотерапевты объяснили, почему нельзя ставить телевизор в спальне
16 марта 2011
Психотерапевты еще раз доказали, что телевизор нельзя ставить в спальне.
Так, просмотр телевизионных передач и фильмов непосредственно перед сном ведет к бессоннице и развитию хронических заболеваний.
Американские врачи провели исследование с участием почти 21 500 человек. Ученых удивило то, что большая часть мужчин и женщин практически ежедневно смотрят телевизор перед сном. А многие и засыпают при включенном телевизоре.
Сканирование головного мозга добровольцев показало, что во время просмотра телевизора мозг начинает работать так же активно, как во время занятия спортом. Это приводит к нарушению сна, в частности - к бессоннице.
А вот проблемы со сном, в свою очередь, значительно ослабляют иммунитет человека и способствуют развитию хронических заболеваний.
Чтобы избежать появления серьезных проблем со здоровьем, специалисты советуют не ставить телевизор в спальне и не смотреть программы и фильмы непосредственно перед сном.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
biznesgid.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
МАГАТЕ не фіксує змін радіаційної обстановки після ударів по Ірану 2 марта 2026
У МАГАТЕ додали, що підтримують постійний контакт із країнами регіону та продовжать інформувати про ситуацію.
У Києві знову зафіксували збільшення кількості пацієнтів із грипом та COVID-19: хвороби забрали життя трьох людей 2 марта 2026
У Києві знову зафіксували збільшення кількості пацієнтів із грипом та COVID-19: хвороби забрали життя трьох людей Вакцинація залишається найефективнішим способом захисту
РФ в ООН засудила дії США й Ізраїлю 2 марта 2026
Позицію Росії підтримав Китай, утім більшість представників західних країн у Радбезі наголосили, що саме іранська зброя й російська агресія залишаються ключовими чинниками дестабілізації світового порядку.
5.0
