Психотерапевты объяснили, почему нельзя ставить телевизор в спальне
16 марта 2011
Психотерапевты еще раз доказали, что телевизор нельзя ставить в спальне.
Так, просмотр телевизионных передач и фильмов непосредственно перед сном ведет к бессоннице и развитию хронических заболеваний.
Американские врачи провели исследование с участием почти 21 500 человек. Ученых удивило то, что большая часть мужчин и женщин практически ежедневно смотрят телевизор перед сном. А многие и засыпают при включенном телевизоре.
Сканирование головного мозга добровольцев показало, что во время просмотра телевизора мозг начинает работать так же активно, как во время занятия спортом. Это приводит к нарушению сна, в частности - к бессоннице.
А вот проблемы со сном, в свою очередь, значительно ослабляют иммунитет человека и способствуют развитию хронических заболеваний.
Чтобы избежать появления серьезных проблем со здоровьем, специалисты советуют не ставить телевизор в спальне и не смотреть программы и фильмы непосредственно перед сном.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
biznesgid.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Канаді збирають підписи, щоб позбавити Маска громадянства 25 февраля 2025
Коментуючи інформацію про петицію у соцмережі Х, Маск назвав Канаду "несправжньою країною".
Литва розпочала демонтаж ліній електропередачі з Росією 25 февраля 2025
Раніше країни Балтії входили в єдину електроенергетичну систему Естонії, Латвії, Литви, Білорусі та Росії.
Смартфон Google Pixel 9a засвітився на відео за місяць до анонсу 25 февраля 2025
Смартфон Google Pixel 9a засвітився на відео за місяць до анонсу
0.3
4.0
