Психотерапевты объяснили, почему нельзя ставить телевизор в спальне
16 марта 2011
Психотерапевты еще раз доказали, что телевизор нельзя ставить в спальне.
Так, просмотр телевизионных передач и фильмов непосредственно перед сном ведет к бессоннице и развитию хронических заболеваний.
Американские врачи провели исследование с участием почти 21 500 человек. Ученых удивило то, что большая часть мужчин и женщин практически ежедневно смотрят телевизор перед сном. А многие и засыпают при включенном телевизоре.
Сканирование головного мозга добровольцев показало, что во время просмотра телевизора мозг начинает работать так же активно, как во время занятия спортом. Это приводит к нарушению сна, в частности - к бессоннице.
А вот проблемы со сном, в свою очередь, значительно ослабляют иммунитет человека и способствуют развитию хронических заболеваний.
Чтобы избежать появления серьезных проблем со здоровьем, специалисты советуют не ставить телевизор в спальне и не смотреть программы и фильмы непосредственно перед сном.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
biznesgid.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Співачка Кеті Перрі публічно розкритикувала адміністрацію Трампа через зухвалу витівку 27 июля 2026
Співачка Кеті Перрі публічно розкритикувала адміністрацію Трампа через зухвалу витівку: не збиралася "прославляти війну" Вона стала не першою "жертвою" Білого дому
"Золота дзиґа" назвала найкращі українські фільми 2025-2026 років. Перелік і трейлери 27 июля 2026
Від цього кіно шаленіли всі: "Золота дзиґа" назвала найкращі українські фільми 2025-2026 років. Перелік і трейлери Визначено абсолютного тріумфатора
В Німеччині літак упав на будинок: двоє загиблих 27 июля 2026
Мешканців будинку, в дах якого врізався літак внаслідок падіння, якраз не було вдома, але загинули пілот і пасажир.
5.0
0.5