Пять обязательных продуктов питания

11 марта 2011

Здоровое питание очень важно для правильной работы организма. Американские ученые решили помочь тем, кто следит за своим дневным рационом и хочет хорошо себя чувствовать и выглядеть. Специалисты назвали пять обязательных и очень полезных продуктов.

Специалисты проанализировали свойства 27 продуктов. Лабораторные исследования позволили признать самым полезным из них киви.

Киви содержит очень много витамина С, Е, лютеина, которые защищают работу сердца и сосудов.

На втором месте - ячмень, который способен на 17% снизить уровень холестерина в крови. На третье строчке - клюква, защищающая от инфекций, рака, и сердечного приступа.

Также специалисты отметили пользу кефира и капусты брокколи, пишут Страсти. ру.

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

neboley.com

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Nvidia відкинула звинувачення в навчанні ШІ на піратських книгах 9 февраля 2026

Компанія Nvidia відкинула твердження про те, що вона навчала моделі ШІ на піратських книгах. Юристи компанії у федеральному суді Каліфорнії заявили, що ймовірні контакти Nvidia з бібліотекою піратського сайту Anna’s Archive не є доказом порушення авторських прав.

Половина російського Бєлгорода залишилася без води через блекаут 9 февраля 2026

У Білгороді десятки житлових будинків вже третю добу залишаються без опалення через масштабні удари ЗСУ.

Віктор Ляшко на Закарпатті: реабілітація поруч із домом і нові можливості для кардіологічних пацієнтів 9 февраля 2026

Міністр охорони здоров’я України Віктор Ляшко відвідав Закарпатську область, де оглянув кілька медичних закладів і провів нараду з керівництвом області щодо...

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Гінеколог 1.5
Гінеколог

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше