Пять обязательных продуктов питания
11 марта 2011
Здоровое питание очень важно для правильной работы организма. Американские ученые решили помочь тем, кто следит за своим дневным рационом и хочет хорошо себя чувствовать и выглядеть. Специалисты назвали пять обязательных и очень полезных продуктов.
Специалисты проанализировали свойства 27 продуктов. Лабораторные исследования позволили признать самым полезным из них киви.
Киви содержит очень много витамина С, Е, лютеина, которые защищают работу сердца и сосудов.
На втором месте - ячмень, который способен на 17% снизить уровень холестерина в крови. На третье строчке - клюква, защищающая от инфекций, рака, и сердечного приступа.
Также специалисты отметили пользу кефира и капусты брокколи, пишут Страсти. ру.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
neboley.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На Київщині бойову частину "Шахеда" знайшли на території приватного домогосподарства 25 ноября 2024
На Київщині бойову частину "Шахеда" знайшли на території приватного домогосподарства. Фото Мешканців регіону закликали не ігнорувати повідомлення про небезпеку
Роботи захоплюють виробничі цехи: понад 10% робочої сили Південної Кореї тепер складають машини 25 ноября 2024
Роботи захоплюють виробничі цехи: понад 10% робочої сили Південної Кореї тепер складають машини
Чому коти сплять на хворому місці у людини: що це означає 25 ноября 2024
Здавна існувало повір'я, що коти можуть зцілювати від різних хвороб. Наприклад, люди завжди вірили, що ці домашні улюбленці шукають хворе місце і лягають саме на нього. За деякий час можна відчути полегшення. Тож чому коти сплять на людях - читайте про це в матеріалі ТСН.ua.
5.0
0.3