Пять обязательных продуктов питания
11 марта 2011
Здоровое питание очень важно для правильной работы организма. Американские ученые решили помочь тем, кто следит за своим дневным рационом и хочет хорошо себя чувствовать и выглядеть. Специалисты назвали пять обязательных и очень полезных продуктов.
Специалисты проанализировали свойства 27 продуктов. Лабораторные исследования позволили признать самым полезным из них киви.
Киви содержит очень много витамина С, Е, лютеина, которые защищают работу сердца и сосудов.
На втором месте - ячмень, который способен на 17% снизить уровень холестерина в крови. На третье строчке - клюква, защищающая от инфекций, рака, и сердечного приступа.
Также специалисты отметили пользу кефира и капусты брокколи, пишут Страсти. ру.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
neboley.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Samsung припинила підтримку чотирьох смартфонів: перевірте список 20 октября 2025
Samsung припинила підтримку чотирьох смартфонів: перевірте список
Макрон відреагував на зухвале пограбування Лувру 20 октября 2025
Президент Франції запевнив, що усі викрадені роботи будуть повернуті, а тих, хто скоїли крадіжку, обов'язково притягнуть до відповідальності.
ЗМІ дізнались дату зустрічі Рубіо і Лаврова 20 октября 2025
Теми майбутніх переговорів – війна Росії проти України, двосторонні відносини США і РФ, а також економіка.
5.0