Пять обязательных продуктов питания
11 марта 2011
Здоровое питание очень важно для правильной работы организма. Американские ученые решили помочь тем, кто следит за своим дневным рационом и хочет хорошо себя чувствовать и выглядеть. Специалисты назвали пять обязательных и очень полезных продуктов.
Специалисты проанализировали свойства 27 продуктов. Лабораторные исследования позволили признать самым полезным из них киви.
Киви содержит очень много витамина С, Е, лютеина, которые защищают работу сердца и сосудов.
На втором месте - ячмень, который способен на 17% снизить уровень холестерина в крови. На третье строчке - клюква, защищающая от инфекций, рака, и сердечного приступа.
Также специалисты отметили пользу кефира и капусты брокколи, пишут Страсти. ру.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
neboley.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві затримали чоловіка, який пограбував військовослужбовця 8 июня 2025
У Києві затримали чоловіка, який пограбував військовослужбовця
Меган Маркл показала святкування 4-річчя доньки у Діснейленді 8 июня 2025
Дружина принца Гаррі, Меган Маркл похвалилася святкуванням 4-річчя їхньої доньки Лілібет у Діснейленді. У своєму Instagram герцогиня Сассекська показала родинні розваги на атракціонах.
Ексдружина DziDzio напередодні пологів встигла вийти заміж за коханого. Фото 8 июня 2025
Колишня дружина співака Михайла Хоми (DziDzio), Ярослава Хома (Slavia), яка нещодавно повідомила про намір вдруге вийти заміж, офіційно зареєструвала шлюб з новим коханим, батьком її первістка Андрієм Павлюком.
5.0