Пять обязательных продуктов питания
11 марта 2011
Здоровое питание очень важно для правильной работы организма. Американские ученые решили помочь тем, кто следит за своим дневным рационом и хочет хорошо себя чувствовать и выглядеть. Специалисты назвали пять обязательных и очень полезных продуктов.
Специалисты проанализировали свойства 27 продуктов. Лабораторные исследования позволили признать самым полезным из них киви.
Киви содержит очень много витамина С, Е, лютеина, которые защищают работу сердца и сосудов.
На втором месте - ячмень, который способен на 17% снизить уровень холестерина в крови. На третье строчке - клюква, защищающая от инфекций, рака, и сердечного приступа.
Также специалисты отметили пользу кефира и капусты брокколи, пишут Страсти. ру.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
neboley.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Смачний фрукт, який може зробити кров густішою 22 апреля 2026
Хто б міг подумати, що банан на таке здатен!
OpenAI випустила ChatGPT Images 2.0, яка вперше безпомилково відтворила текст на згенерованих зображеннях 22 апреля 2026
OpenAI представила модель генерації зображень ChatGPT Images 2.0, яка вперше серед масових ІІ коректно відтворює текст на картинках. Якщо два роки тому дифузійні ІІ-моделі не могли скласти меню мексиканського ресторану без вигаданих слів на кшталт «enchuita» та «burrto», то нова модель створює зображення з написами, придатними до використання без правок.
Німеччина пропонує підвищити вік резервістів до 70 років 22 апреля 2026
В умовах нестачі молодих кадрів у ФРН сподіваються активніше залучати старші покоління, які мають значний життєвий і професійний досвід.
5.0