Пять опасных ингредиентов в продуктах питания
4 марта 2016
Диетологи рекомендуют не медлить и высматривать в списке ингредиентов вредные компоненты уже сейчас. Вот пять самых распространенных компонентов, употребления которых следует всегда избегать.
- Искусственные подсластители: хотя они и лишены калорий, их негатив, безусловно перевешивают их достоинство «с нулевым содержанием калорий». При том, что искусственные подсластители и сахарозаменители примерно в 700 раз слаще натурального сахара, самая горькая правда заключается в том, что эти ингредиенты связаны с повышенным риском развития диабета 2 типа.
- Каррагинан: загуститель, который часто содержится в молоке и молочных продуктах – специалисты все еще не уверены в его безопасности.
- Карамель: исследования, изучавшие потенциал канцерогенности карамельного пигмента, проводились исключительно на животных, поэтому эксперты до сих пор считают, что лучше не рисковать и избегать любых продуктов с этим ингредиентом.
- Глутамат натрия (MSG): высокое содержание натрия, который идет «в паре» с этим ингредиентом, безусловно, повышает токсичность продуктов.
- Транс-жиры – это искусственные ненасыщенные жиры, которые добавляются к обработанным продуктам питания для увеличения их срока годности. К сожалению, они также увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп розглядає відновлення ударів по Ірану 12 октября 2026
Після атаки на аеропорт Ер-Ріяда, внаслідок якої загинули 12 людей і ще 309 дістали поранення, президент США допустив можливість нових військових дій проти Тегернаа.
У СДПН вимагають виключити Шредера з партії після візиту до Путіна 12 октября 2026
Соціал-демократи уже двічі намагалися виключити Шредера - у 2022 та 2023 роках, однак обидві спроби зазнали невдачі.
Маск відреагував на заяву Трампа про Зеленського 12 октября 2026
Американський бізнесмен під відео з президентом США заявив, що український лідер "зайшов надто далеко".
5.0