Пять опасных ингредиентов в продуктах питания

4 марта 2016

Диетологи рекомендуют не медлить и высматривать в списке ингредиентов вредные компоненты уже сейчас. Вот пять самых распространенных компонентов, употребления которых следует всегда избегать.

  1. Искусственные подсластители: хотя они и лишены калорий, их негатив, безусловно перевешивают их достоинство «с нулевым содержанием калорий». При том, что искусственные подсластители и сахарозаменители примерно в 700 раз слаще натурального сахара, самая горькая правда заключается в том, что эти ингредиенты связаны с повышенным риском развития диабета 2 типа.
  2. Каррагинан: загуститель, который часто содержится в молоке и молочных продуктах – специалисты все еще не уверены в его безопасности.
  3. Карамель: исследования, изучавшие потенциал канцерогенности карамельного пигмента, проводились исключительно на животных, поэтому эксперты до сих пор считают, что лучше не рисковать и избегать любых продуктов с этим ингредиентом.
  4. Глутамат натрия (MSG): высокое содержание натрия, который идет «в паре» с этим ингредиентом, безусловно, повышает токсичность продуктов.
  5. Транс-жиры – это искусственные ненасыщенные жиры, которые добавляются к обработанным продуктам питания для увеличения их срока годности. К сожалению, они также увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

 

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Зеленський у Лондоні: Макрон повідомив деталі 7 декабря 2025

Французький лідер рішуче засудив масовані удари, які були нанесені росіянами цієї ночі по енергетичній та залізничній інфраструктурі України.

Ексчоловік Жизель Бюндхен емоційними фото привітав їхню дочку з 13-річчям 7 декабря 2025

48-річна зірка американського футболу Том Бреді архівними фото привітав свою донечку від ексдружини Жизель Бюндхен Вів'єн з 13-річчям.

Марк Цукерберг особисто розвозив домашній суп ШІ-спеціалістам, яких намагався переманити 7 декабря 2025

Є думка, що шлях до серця лежить через шлунок. Вочевидь, цим тезисом вирішив керуватися і генеральний директор Meta Марк Цукерберг, коли поставив мету залучити до своєї компанії найкращих фахівців у галузі штучного інтелекту — деяким він особисто привозив суп домашнього приготування.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Колесник Н.М. 5.0
Колесник Н.М.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше