Пять опасных ингредиентов в продуктах питания
4 марта 2016
Диетологи рекомендуют не медлить и высматривать в списке ингредиентов вредные компоненты уже сейчас. Вот пять самых распространенных компонентов, употребления которых следует всегда избегать.
- Искусственные подсластители: хотя они и лишены калорий, их негатив, безусловно перевешивают их достоинство «с нулевым содержанием калорий». При том, что искусственные подсластители и сахарозаменители примерно в 700 раз слаще натурального сахара, самая горькая правда заключается в том, что эти ингредиенты связаны с повышенным риском развития диабета 2 типа.
- Каррагинан: загуститель, который часто содержится в молоке и молочных продуктах – специалисты все еще не уверены в его безопасности.
- Карамель: исследования, изучавшие потенциал канцерогенности карамельного пигмента, проводились исключительно на животных, поэтому эксперты до сих пор считают, что лучше не рисковать и избегать любых продуктов с этим ингредиентом.
- Глутамат натрия (MSG): высокое содержание натрия, который идет «в паре» с этим ингредиентом, безусловно, повышает токсичность продуктов.
- Транс-жиры – это искусственные ненасыщенные жиры, которые добавляются к обработанным продуктам питания для увеличения их срока годности. К сожалению, они также увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Vivo представила бюджетні 5G-смартфони Y50s і Y50e 6 января 2026
Vivo представила бюджетні 5G-смартфони Y50s і Y50e
Глава МЗС Нідерландів обговорив з Рубіо Венесуелу та Україну 6 января 2026
Девід ван Віл наголосив, що Нідерланди віддані досягненню міцного миру та твердо підтримують Україну.
Ірина Горова на святкових фото показалася в обіймах 17-річного сина 6 января 2026
Продюсерка Ірина Горова, схоже, вирішила трохи подовжити собі вайб зимових свят. 6-го січня вона привітала свою Insta-аудиторію з Новим роком та поділилася добіркою кадрів, що назбиралися в неї за останній час.
4.4