Пять опасных ингредиентов в продуктах питания
4 марта 2016
Диетологи рекомендуют не медлить и высматривать в списке ингредиентов вредные компоненты уже сейчас. Вот пять самых распространенных компонентов, употребления которых следует всегда избегать.
- Искусственные подсластители: хотя они и лишены калорий, их негатив, безусловно перевешивают их достоинство «с нулевым содержанием калорий». При том, что искусственные подсластители и сахарозаменители примерно в 700 раз слаще натурального сахара, самая горькая правда заключается в том, что эти ингредиенты связаны с повышенным риском развития диабета 2 типа.
- Каррагинан: загуститель, который часто содержится в молоке и молочных продуктах – специалисты все еще не уверены в его безопасности.
- Карамель: исследования, изучавшие потенциал канцерогенности карамельного пигмента, проводились исключительно на животных, поэтому эксперты до сих пор считают, что лучше не рисковать и избегать любых продуктов с этим ингредиентом.
- Глутамат натрия (MSG): высокое содержание натрия, который идет «в паре» с этим ингредиентом, безусловно, повышает токсичность продуктов.
- Транс-жиры – это искусственные ненасыщенные жиры, которые добавляются к обработанным продуктам питания для увеличения их срока годности. К сожалению, они также увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Росія приховує спалахи небезпечних хвороб тварин - розвідка 30 марта 2026
Російська влада може приховувати значно небезпечніше захворювання, що вже шириться Сибіром серед великої рогатої худоби – ящур, маскуючи його під менш небезпечні інфекції.
Как выбрать стул для мастера педикюра и не пожалеть о покупке 30 марта 2026
Рабочее место мастера педикюра начинается не с декора и даже не с лампы, а с правильной посадки. Стул для мастера педикюра влияет на то, насколько легко специалисту сохранять точность движений
США знову депортували десятки росіян 30 марта 2026
Спецрейс із десятками росіян вилетів із США до Каїра, після чого борт направили до Москви. Це вже сьома депортація громадян РФ зі Сполучених Штатів за минулі місяці.
5.0