Пять опасных ингредиентов в продуктах питания
4 марта 2016
Диетологи рекомендуют не медлить и высматривать в списке ингредиентов вредные компоненты уже сейчас. Вот пять самых распространенных компонентов, употребления которых следует всегда избегать.
- Искусственные подсластители: хотя они и лишены калорий, их негатив, безусловно перевешивают их достоинство «с нулевым содержанием калорий». При том, что искусственные подсластители и сахарозаменители примерно в 700 раз слаще натурального сахара, самая горькая правда заключается в том, что эти ингредиенты связаны с повышенным риском развития диабета 2 типа.
- Каррагинан: загуститель, который часто содержится в молоке и молочных продуктах – специалисты все еще не уверены в его безопасности.
- Карамель: исследования, изучавшие потенциал канцерогенности карамельного пигмента, проводились исключительно на животных, поэтому эксперты до сих пор считают, что лучше не рисковать и избегать любых продуктов с этим ингредиентом.
- Глутамат натрия (MSG): высокое содержание натрия, который идет «в паре» с этим ингредиентом, безусловно, повышает токсичность продуктов.
- Транс-жиры – это искусственные ненасыщенные жиры, которые добавляются к обработанным продуктам питания для увеличения их срока годности. К сожалению, они также увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кадиров отримав новий титул після звання генерала армії РФ 9 октября 2026
Рамзан Кадиров отримав нове звання в Росії - "Почесний архітектор РФ". Хуснуллін заявив, що глава Чечні особисто задумав і спроєктував район імені Володимира Путіна в Грозному.
Актор Сергій Стрельніков вступив до лав ЗСУ 9 октября 2026
Актор Сергій Стрельніков вступив до лав ЗСУ
Після чотирьох років паузи Словаччина повертає військового аташе до РФ 9 октября 2026
Словаччина та Росія вперше від початку повномасштабної війни відновлюють обмін військовими аташе. У словацькій опозиції рішення уряду Роберта Фіцо вже розкритикували.
4.9
