Пять опасных ингредиентов в продуктах питания
4 марта 2016
Диетологи рекомендуют не медлить и высматривать в списке ингредиентов вредные компоненты уже сейчас. Вот пять самых распространенных компонентов, употребления которых следует всегда избегать.
- Искусственные подсластители: хотя они и лишены калорий, их негатив, безусловно перевешивают их достоинство «с нулевым содержанием калорий». При том, что искусственные подсластители и сахарозаменители примерно в 700 раз слаще натурального сахара, самая горькая правда заключается в том, что эти ингредиенты связаны с повышенным риском развития диабета 2 типа.
- Каррагинан: загуститель, который часто содержится в молоке и молочных продуктах – специалисты все еще не уверены в его безопасности.
- Карамель: исследования, изучавшие потенциал канцерогенности карамельного пигмента, проводились исключительно на животных, поэтому эксперты до сих пор считают, что лучше не рисковать и избегать любых продуктов с этим ингредиентом.
- Глутамат натрия (MSG): высокое содержание натрия, который идет «в паре» с этим ингредиентом, безусловно, повышает токсичность продуктов.
- Транс-жиры – это искусственные ненасыщенные жиры, которые добавляются к обработанным продуктам питания для увеличения их срока годности. К сожалению, они также увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Музикант з Швеції навчив восьминіга грати Baby Shark 11 декабря 2025
Маттіас Кранц витратив місяці на дресирування врятованого восьминога й домігся того, що Тако навчився натискати потрібні клавіші - хай і не завжди в ритм.
Фінляндія придбала сотні пристроїв для глушіння та виявлення дронів 11 декабря 2025
Глушники SkyWiper Omni Max створюють захисний купол, що охоплює сотні метрів, щоб блокувати сигнали керування, відео та навігації дронів.
Кучерява Памела Андерсон знялася для глянцю і розкрила правду про роман із Ліамом Нісоном 11 декабря 2025
Канадська та американська акторка й фотомодель Памела Андерсон розповіла, що ж насправді відбувалося цього літа між нею та її колегою Ліамом Нісоном. Чутки про роман між зірками виявилися небезпідставними.
4.8
