Пять опасных ингредиентов в продуктах питания
4 марта 2016
Диетологи рекомендуют не медлить и высматривать в списке ингредиентов вредные компоненты уже сейчас. Вот пять самых распространенных компонентов, употребления которых следует всегда избегать.
- Искусственные подсластители: хотя они и лишены калорий, их негатив, безусловно перевешивают их достоинство «с нулевым содержанием калорий». При том, что искусственные подсластители и сахарозаменители примерно в 700 раз слаще натурального сахара, самая горькая правда заключается в том, что эти ингредиенты связаны с повышенным риском развития диабета 2 типа.
- Каррагинан: загуститель, который часто содержится в молоке и молочных продуктах – специалисты все еще не уверены в его безопасности.
- Карамель: исследования, изучавшие потенциал канцерогенности карамельного пигмента, проводились исключительно на животных, поэтому эксперты до сих пор считают, что лучше не рисковать и избегать любых продуктов с этим ингредиентом.
- Глутамат натрия (MSG): высокое содержание натрия, который идет «в паре» с этим ингредиентом, безусловно, повышает токсичность продуктов.
- Транс-жиры – это искусственные ненасыщенные жиры, которые добавляются к обработанным продуктам питания для увеличения их срока годности. К сожалению, они также увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У будинок батьків блогера-зрадника Ігоря Синяка, який ігнорував війну, влучила ракета 17 июля 2026
"Тепер ми безхатьки". У будинок батьків блогера-зрадника Ігоря Синяка, який ігнорував війну, влучила ракета Його батьки втратили єдине власне житло
Трамп прагне розширити операції проти Ірану - ЗМІ 17 июля 2026
Дипломатична безвихідь спонукала Трампа звернутися до помічників з проханням про нові ескалаційні варіанти.
На боці, животі або спині: яке положення тіла уві сні найбільш здорове 17 июля 2026
Вважається, що зміна пози, в якій спить людина, може бути корисною, якщо є проблеми з…
4.1
