Пять причин пить на завтрак горячий шоколад

29 июня 2019

Горячий шоколад – популярный напиток, в особенности в зимнее время, который таит в себе множество преимуществ. Он не только защищает от холода, но и помогает улучшить общее состояние здоровья. В течение долгого времени горячий шоколад использовался для лечения различных заболеваний и борьбы с плохим настроением.

Итак, какими достоинствами обладает всеми любимый напиток, и чем он так полезен?

Повышает умственную активность

Как показали исследования, употребление горячего шоколада помогает поддерживать на должном уровне мыслительные способности и улучшить общее состояние интеллектуального здоровья. Содержащиеся в напитке полезные растительные вещества – флавиноиды, способствуют увеличению притока крови и кислорода к мозгу, что активизирует область мозга и помогает лучше думать.

Обладает антиоксидантными свойствами

В горячем шоколаде содержится больше антиоксидантов, чем в вине или зеленом чае. Помимо этого, употребление данного напитка – это вкусный способ получить для организма мощные антиоксидантные свойства шоколада. Однако когда происходит нагревание горячего шоколада, часть антиоксидантов высвобождается.

Повышает настроение

Этот вкусный напиток помогает бороться с такими неприятными явлениями, как стресс, депрессия и тревога. Благодаря горячему шоколаду, который стимулирует эндорфин – "гормон счастья", улучшается настроение и повышается жизненная энергия.

Оказывает положительное воздействие на артериальное давление

Благодаря содержанию флавиноидов уменьшается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения артериального давления и улучшения функционирования кровеносных сосудов. Горячий шоколад необходимо пить в умеренных количествах, поскольку в нем содержится сахар и насыщенные жиры.

Помогает при борьбе с лишним весом

Напиток поможет достичь желанной цели и сбросить лишние килограммы. При грамотном приготовлении горячий шоколад выступает вкусным и низкокалорийным напитком, которым можно наслаждаться каждый раз, если появляется желание купить шоколад.

Горячий шоколад, который следует принимать не больше 2-х чашек ежедневно, обладает рядом преимуществ и служит своего рода определенным лекарством. Главное – ограничиться добавлением сахара. Чем меньше сахара в напитке, тем лучше для здоровья.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У Новосибірську сталася пожежа на території заводу 8 октября 2025

Пожежу на складі в Новосибірську локалізовано на 2 тисячах квадратних метрів, попередньо постраждалих немає.

У Gemini виявили вразливість із підміною символів, але Google вирішила нічого не робити 8 октября 2025

Google вирішила не закривати виявлену дослідниками в галузі кібербезпеки вразливість, яка дозволяє гіпотетичним зловмисникам здійснювати атаки на помічника з штучним інтелектом Gemini за допомогою підміни символів. Внаслідок таких атак модель може змінити свою поведінку, почати спотворювати дані та видавати інформацію, що не відповідає дійсності.

Стосунки Шер з на 40 років молодшим бойфрендом, якого вона хотіла вписати в заповіт, тріщать по швах 8 октября 2025

Стосунки Шер з на 40 років молодшим бойфрендом, якого вона хотіла вписати в заповіт, тріщать по швах: у чому причина Близькі давно вказували на red flags її бойфренда

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Book of Ra 5.0
Book of Ra

Отзывов: 1

Авіатор 2.9
Авіатор

Отзывов: 3

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше