29 июня 2019
Горячий шоколад – популярный напиток, в особенности в зимнее время, который таит в себе множество преимуществ. Он не только защищает от холода, но и помогает улучшить общее состояние здоровья. В течение долгого времени горячий шоколад использовался для лечения различных заболеваний и борьбы с плохим настроением.
Итак, какими достоинствами обладает всеми любимый напиток, и чем он так полезен?
Повышает умственную активность
Как показали исследования, употребление горячего шоколада помогает поддерживать на должном уровне мыслительные способности и улучшить общее состояние интеллектуального здоровья. Содержащиеся в напитке полезные растительные вещества – флавиноиды, способствуют увеличению притока крови и кислорода к мозгу, что активизирует область мозга и помогает лучше думать.
Обладает антиоксидантными свойствами
В горячем шоколаде содержится больше антиоксидантов, чем в вине или зеленом чае. Помимо этого, употребление данного напитка – это вкусный способ получить для организма мощные антиоксидантные свойства шоколада. Однако когда происходит нагревание горячего шоколада, часть антиоксидантов высвобождается.
Повышает настроение
Этот вкусный напиток помогает бороться с такими неприятными явлениями, как стресс, депрессия и тревога. Благодаря горячему шоколаду, который стимулирует эндорфин – "гормон счастья", улучшается настроение и повышается жизненная энергия.
Оказывает положительное воздействие на артериальное давление
Благодаря содержанию флавиноидов уменьшается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения артериального давления и улучшения функционирования кровеносных сосудов. Горячий шоколад необходимо пить в умеренных количествах, поскольку в нем содержится сахар и насыщенные жиры.
Помогает при борьбе с лишним весом
Напиток поможет достичь желанной цели и сбросить лишние килограммы. При грамотном приготовлении горячий шоколад выступает вкусным и низкокалорийным напитком, которым можно наслаждаться каждый раз, если появляется желание купить шоколад.
Горячий шоколад, который следует принимать не больше 2-х чашек ежедневно, обладает рядом преимуществ и служит своего рода определенным лекарством. Главное – ограничиться добавлением сахара. Чем меньше сахара в напитке, тем лучше для здоровья.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Соцмережі пишуть про дивне проміння у небі над Україною (фото) 26 августа 2025
Соцмережі пишуть про дивне проміння у небі над Україною
Стало відомо, де і коли відбудеться 30-й "Рамштайн" 26 августа 2025
Засідання "Рамштайну" у столиці Великої Британії відбудеться у "змішаному форматі". Порядок денний поки не розголошується.
Кадиров призначив на керівні посади в Чечні 80 родичів - ЗМІ 26 августа 2025
Двадцять членів родини Кадирова контролюють роботу силових структур, а ще 11 - працюють у законодавчих органах.