26 ноября 2017
Однако важно помнить, что полезные свойства красного вина проявляются только при употреблении его в ограниченных дозах – не более 100-150 мл в сутки. Сегодня мы расскажем, каким именно образом "напиток богов" помогает нашему организму.
Исследования показали, что флавоноиды, содержащиеся в вине, снижают уровень вредного и повышают уровень полезного холестерина в организме, что значительно снижает вероятность образования тромбов. Также красное вино славится высоким содержанием антиоксиданта под названием ресвератрол, который снижает риск инсультов и инфарктов. А магний и калий укрепляют сердечную мышцу. Кроме этого, вино замедляет старение мозга.
Выпивая бокал красного вина перед сном, вы можете облегчить симптомы стресса и тревоги, что позволит вам легче расслабиться. Также, в умеренных количествах вино является эффективным средством в борьбе с депрессией.
Антиоксиданты кверцетин и ресвератрол, содержащиеся в красном вине, эффективно борются со свободными радикалами, ответственными за процессы старения. В результате ваше лицо и тело выглядят молодо и свежо.
Все тот же всемогущий ресвератрол помогает еще и похудеть. Попадая в наш организм, он запускает химическую реакцию по превращению "белого жира" в "бурый жир", который сжигать намного легче. Также ученые заявляют, что бокал вина, выпитый вечером, снижает аппетит, притупляя чувство голода и тем самым уменьшая количество съеденного перед сном.
В вине содержатся полифенолы, благодаря которым иммунная система организма более эффективно борется с бактериями и предотвращает развитие болезней. Исследователи заявляют, что вино может действовать как эффективный антибактериальный препарат, убивающий бактерии-стрептококки и инфекции верхних дыхательных путей.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Киргизстан блокує розрахунки з РФ через санкції США 21 июля 2025
Киргизстан був одним із головних хабів для паралельного імпорту з Європи до Росії: за перші півтора року війни країна збільшила імпорт із ЄС на 64,4%.
У Польщі досі триває перерахунок голосів 21 июля 2025
Якщо в Комісії викриють неправильні підрахунки чи виписування протоколів, які не відображають правди й волі виборців, то наслідком буде розслідування.
Вакарчук на Atlas Festival пригорнув свою супутницю під хіт "Бумбокс" 21 июля 2025
Фронтмен гурту "Океан Ельзи" Святослав Вакарчук несподівано засвітився на публіці з жінкою. Імовірно, його супутниця - це продюсерка продакшена Radioactive Films Євгенія Яцута, від якої він буцімто має двох дітей.