Работающим посменно грозит ожирение и проблемы со сном

14 ноября 2015

Люди, работающие посменно, больше склонны к развитию ожирения, диабета и проблем со сном – такое заключение сделали ученые университета Висконсина.

В своем исследовании эксперты использовали данные о здоровье людей из домашних и стационарных бесед с врачами с 2008 по 2012 год. Всего в эксперименте участвовало более 1,5 тыс. пациентов. У лиц, работающих посменно, превышение нормальной массы тела составило 47,9%, тогда как у других работников – 34,7% от общего количества осмотренных.Помимо того, работающие посменно, имели больше проблем, связанных с бессонницей (23,6% против 16,3%) и недосыпанием (53% против 42,9%). Эксперты полагают, что в таких случаях проблемы со сном прямо обусловлены нарушением обмена веществ, ожирением или диабетом, вызванными характером работы.

При этом ученые отметили, что больше всего проблем со здоровьем – как с избыточным весом, так и с качеством сна – имели работники, спавшие менее 7 часов в сутки. Отметим, ожирение может отнять около 8 лет жизни и привести к плохому самочувствию на протяжении нескольких десятилетий. Исследование данных показало, что ожирение в молодом возрасте имеет мощные разрушительные последствия для здоровья и продолжительности жизни. Проблемы с сердцем и диабет 2 типа являлись главными источниками инвалидности и смерти по причине лишнего веса.

Эксперты полагают, что многие люди просто не понимают последствий ожирения.

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Названо дієві рецепти для імунітету з імбиру 19 июля 2025

Дієві рецепти для імунітету з імбиру

LG представила нові Gram Pro з автономністю до 27 годин без підзарядки 19 июля 2025

LG представила нові Gram Pro з автономністю до 27 годин без підзарядки

Орбан не підтримує проєкт бюджету ЄС через Україну 19 июля 2025

Глава уряду Угорщини переконаний, якби українці увійшли в економічний простір ЄС, гроші безнадійно "пішли б туди".

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше