Работоспособность зависит от ночных походов в туалет

Самочувствие и производительность труда в течение дня зависит от того, как часто человек ночью встает в туалет. О результатах исследования на эту тему рассказал профессора урологии Университета Маастрихта Филипп Ван Керреброек.

Учащенное мочеиспускание в ночное время, при котором количество ночной мочи превышает количество дневной, называется никтурией.

Эксперимент с участием 646 пациентов с этим расстройством показал, что никтурия снижает продуктивность работы на 24%, а способность нормально отдыхать снижается на треть.

Врачи склонны недооценивать влияние никтурии на качество жизни. Между тем, частые ночные посещения туалета мешают человеку нормально спать, потому негативно отражаются на его активности днем. Кроме того, никтурия способствует развитию бессонницы, показало исследование.

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы