Раннее пробуждение плохо влияет на сердце

5 декабря 2013

Наука не раз доказывала связь между временем пробуждения и различными аспектами здоровья человека. Японские ученые пришли к выводу, что необходимость рано просыпаться негативно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Если у вас есть возможность подольше побыть в постели по утрам, не пренебрегайте ею. В результате исследования, проведенного специалистами из нескольких университетов и клиник японского города Киото, было установлено, что люди, чей образ жизни связан с необходимостью рано просыпаться, более склонны к развитию заболеваний сердца, чем любители поспать подольше.

К этому выводу исследователей подтолкнул анализ историй болезней у более чем трех тысяч человек в возрасте от 23 до 90 лет. Оказалось, что те участники исследования, которые вставали рано, чаще попадали к врачам с такими заболеваниями сердечно-сосудистой системы как гипертония и инфаркт.

"Вставая ни свет ни заря, чтобы пойти на работу или сделать зарядку, человек, по всей видимости, не приносит пользы своему здоровью. Напротив, он скорее увеличивает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов", — это резюмирующее заявление ученых было озвучено на медицинском симпозиуме в Австралии.

Показательно, что выводы японских исследователей были поддержаны медиками из США, систематическое раннее пробуждение, связанное с необходимостью ограничивать себя в количестве сна, увеличивает нагрузку на сердце, повышая тем самым риск развития сердечно-сосудистых болезней, способных привести к смерти.

Впрочем, ученые из Киото отметили тот любопытный факт, что среди тех, кто рано встает, оказалось больше людей, доживших до преклонного возраста. Возможно, предполагают исследователи, есть определенная связь между временем пробуждения и продолжительностью жизни.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Франція почала кримінальне розслідування проти соцмережі X 22 июля 2025

Розслідування стосується підозри у маніпуляції алгоритмами X та незаконному зборі даних користувачів.

Ґрем пообіцяв Путіну добрячу прочуханку від Трампа 22 июля 2025

Президент США також збирається ввести тарифи проти тих, хто купує російську нафту: Китаю, Індії та Бразилії, запевнив сенатор.

Стало відомо, де зараз комік-зрадник Андрій Молочний, син якого начебто збив жінку в Києві, та що відомо про всіх його дітей 21 июля 2025

Працював на Росію до 2022 року: де зараз комік-зрадник Андрій Молочний, син якого начебто збив жінку в Києві, та що відомо про всіх його дітей Він завжди тяжів до Росії

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

129 школа 0.6
129 школа

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше