Диетолог раскрыла пользу цикория
10 ноября 2021
Врач-диетолог Ирина Рыль сообщила, что регулярное употребление цикория может помочь снизить уровень сахара в крови, а также улучшить состояние кишечника.
«Польза цикория несомненна. Он содержит в достаточном количестве витамины А, Е, В1, В2, В3, С, РР, а также калий и магний. В его составе есть большое количество инулина, который очень полезен для кишечной микрофлоры», — сказала она.
По словам специалиста, не стоит применять цикорий одновременно с антибиотиком, так как он может снизить эффективность препарата. Кроме этого, противопоказанием для регулярного употребления цикория являются заболевания вен.
Ранее диетолог Маргарита Королева предупредила о вреде горячего чая при простуде. При употреблении горячих жидкостей создаются дополнительные условия для поддержания высокой температуры тела, объяснила она.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, що насправді Єлизавета ІІ думала про Меган Маркл 26 ноября 2024
Стало відомо, що насправді Єлизавета ІІ думала про Меган Маркл: ковток свіжого повітря Інсайдери розкрили деталі
Здорові мʼязи, нерви та кістки: чому організму потрібний магній 26 ноября 2024
Магній – один із найважливіших мінералів у нашому організмі, який бере участь у сотнях біохімічних процесів. Його вплив поширюється на всі системи тіла, але особливу роль магній відіграє у підтримці здоров’я м’язів, нервів і кісткової тканини, зокрема хребта.
Анджеліна Джолі на італійському кінофестивалі здивувала скромним аутфітом. Фото 26 ноября 2024
Джолі вміє виглядати на всі 100 незалежно від того, що на ній
5.0
0.3