Раз в неделю на вашем столе должны быть морепродукты
4 ноября 2013
Люди, регулярно питающиеся дарами моря (кальмары, креветки, мидии, устрицы и т.д.), - долгожители.
В отличие от мяса, морепродукты - легкоусвояемый белок. Они - кладезь редких микроэлементов - цинка, калия, железа, йода; кроме того, являются природным антиоксидантом в связи с содержанием витамина Е, а также витаминов групп В и D, наконец, в морепродуктах находятся биологически активные вещества.
Входящие в состав даров моря ферменты улучшают пищеварительные процессы, а содержащиеся в ракушечных моллюсках жирные кислоты благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дженніфер Гарнер повідомила про смерть близької людини через пожежі у Лос-Анджелесі 12 января 2025
Масштабні пожежі, які вирують у Лос-Анджелесі вже кілька днів, встигли забрати життя щонайменше 10 осіб. Серед них, на жаль, виялися й подруга американської акторки Дженніфер Гарнер.
Остапчуки привітали сина з першим місяцем тортом зі свічкою та милими фото 12 января 2025
Дружина шоумена Володимира Остапчука, Катерина продовжує звикати до ролі матері та активно веде свій вже "мамський" Instagram. Цього разу вона похвалилася кадрами сина та привітала його з першим місяцем життя.
Жінка їла лише курячий суп щодня протягом тижня: що сталося з її здоров'ям 12 января 2025
Якщо ви хоча б раз хворіли на застуду чи грип у дитинстві, ваша мама точно пропонувала вам тарілку гарячого курячого бульйону. Дійсно, така страва містить поживні речовини, які мають протизапальну дію та можуть полегшити симптоми захворювання верхніх дихальних шляхів. Але що буде, якщо їсти лише курячий суп щодня протягом тижня?
0.3
4.9