Раз в неделю на вашем столе должны быть морепродукты
4 ноября 2013
Люди, регулярно питающиеся дарами моря (кальмары, креветки, мидии, устрицы и т.д.), - долгожители.
В отличие от мяса, морепродукты - легкоусвояемый белок. Они - кладезь редких микроэлементов - цинка, калия, железа, йода; кроме того, являются природным антиоксидантом в связи с содержанием витамина Е, а также витаминов групп В и D, наконец, в морепродуктах находятся биологически активные вещества.
Входящие в состав даров моря ферменты улучшают пищеварительные процессы, а содержащиеся в ракушечных моллюсках жирные кислоты благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
58-річна Хаєк знялася для модного журналу Marie Claire у неймовірних образах 16 марта 2025
58-річна мексиканська акторка Сальма Хаєк знялася для модного журналу Marie Claire у неймовірних образах та розповіла, чи досі почувається сексуальною.
Навіщо додавати до кави оливкову олію: всього одна чайна ложка, а скільки користі 16 марта 2025
Тільки-но заварена кава дарує бадьорість з самого ранку. Ми часто додаємо в неї молоко, вершки, цукор або навіть спеції, але мало хто здогадується про особливий інгредієнт, що сприяє зниженню рівня цукру в крові.
Стало відомо, куди зникла зірка "Маски-шоу" Наталя Бузько 16 марта 2025
Куди зникла зірка "Маски-шоу" Наталя Бузько: життя в Берліні, діти від відомого актора та робота в кав’ярні Друг актриси розповів OBOZ.UA, чому вона переїхала за кордон
5.0
