2 августа 2016
Правильная поза хоть может и не быть главным приоритетом в вашей жизни, но привычка держать спину ровно на самом деле может многое изменить в вашей жизни.
Если приучить себя сидеть немного прямее, в вскоре ощутите разницу, повысив самооценку и уверенность в себе, – обещают эксперты. В дополнение к облегчению боли в области спины и шеи, вызванных нервным перенапряжением и защемлением, ровная осанка уменьшает риск искривления позвоночника.
Если вы изо всех сил пытаетесь преодолеть привычку сутулиться, выработанную в прошлом, вы могли бы извлечь выгоду из использования ноу-хау «Прана», миниатюрного устройства стоимостью $ 99, предназначенного для того, чтобы помочь людям поддерживать хорошую форму.
«Прана» является монитором, который фиксируется на пояснице и отслеживает позы человека и его дыхание в течение всего дня. Если прибор чувствует, что ваше дыхание напряжено или ваша поза неидеаальна, «Прана» использует Bluetooth для отправки соответствующего уведомления на ваш смартфон. После долгого дня, проведенного в офисе, пользователи «Прана» могут расслабиться дыхательными упражнениями под руководством соответствующего приложения.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Єфросиніна прокоментувала шлях до ідеального тіла та зізналася, що не вважає себе худорлявою 21 сентября 2025
Маша Єфросиніна називає дисципліну головним секретом свого вигляду
Литва планує досягнути показника в 1 млрд євро допомоги Україні 20 сентября 2025
Литва продовжує проєкти реконструкції, гуманітарної допомоги. Допомога Литви Україні цьогоріч сягне 1 млрд євро.
Камалія без мейку та в обтислій майці гайнула в танок із зіркою 1990-х. Відео 20 сентября 2025
Співачка Камалія поки лише готується потішити шанувальників свого таланту кліпом на пісню "Ти ловиш кайф", а поки зняла на неї рілз зі своєю колегою, зіркою 1990-их Оксаною Вояж.