2 августа 2016
Правильная поза хоть может и не быть главным приоритетом в вашей жизни, но привычка держать спину ровно на самом деле может многое изменить в вашей жизни.
Если приучить себя сидеть немного прямее, в вскоре ощутите разницу, повысив самооценку и уверенность в себе, – обещают эксперты. В дополнение к облегчению боли в области спины и шеи, вызванных нервным перенапряжением и защемлением, ровная осанка уменьшает риск искривления позвоночника.
Если вы изо всех сил пытаетесь преодолеть привычку сутулиться, выработанную в прошлом, вы могли бы извлечь выгоду из использования ноу-хау «Прана», миниатюрного устройства стоимостью $ 99, предназначенного для того, чтобы помочь людям поддерживать хорошую форму.
«Прана» является монитором, который фиксируется на пояснице и отслеживает позы человека и его дыхание в течение всего дня. Если прибор чувствует, что ваше дыхание напряжено или ваша поза неидеаальна, «Прана» использует Bluetooth для отправки соответствующего уведомления на ваш смартфон. После долгого дня, проведенного в офисе, пользователи «Прана» могут расслабиться дыхательными упражнениями под руководством соответствующего приложения.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
В Італії стався землетрус магнітудою 6,2 2 июня 2026
Поштовхи відчувались у Калабрії, у Неаполі та в деяких муніципалітетах Везувійського регіону, також у Базілікаті, зокрема в районах на кордоні з Калабрією, а також в Апулії та Сицилії.
США обговорюють розширення розгортання ядерної зброї в Європі - ЗМІ 2 июня 2026
Джерела видання заявили, що готовність обговорювати розширення мала на меті продемонструвати прихильність США до забезпечення ядерної парасольки
Microsoft цього тижня проведе в Сан-Франциско конференцію Build для розробників, на якій представить покращення Windows, власну модель міркувань MAI Thinking 1 та супердодаток Copilot, який об'єднає різних ШІ-асистентів.