Развенчан миф о пользе раздельного питания
24 сентября 2020
Диетолог Нурия Дианова развенчала миф о пользе раздельного питания. По ее словам, оно не имеет под собой никакой доказательной базы, пишет информационный портал New Inform.
По мнению эксперта, принципиально несовместимых продуктов питания не существует. «Наша поджелудочная железа — это "универсальный боец", который вырабатывает сразу все необходимые для расщепления любых микроэлементов ферменты», — утверждает эксперт.
Концепция раздельного питания основана на идее совместимости и несовместимости различных пищевых продуктов. Люди, придерживающиеся такой диеты, стремятся употреблять белки, жиры и углеводы в разное время.
Ранее врач-диетолог Наталья Пугачева назвала овощи, способствующие сбросу лишнего веса. По ее словам, желающим похудеть следует чаще употреблять свежую зелень, любые виды капусты, огурцы и свеклу. Эти низкокалорийные продукты богаты витаминами и микроэлементам.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, чому Ніколь Кідман в 58 років "більше не схожа на себе" та яку залежність їй приписують фанати 20 июня 2025
Кинула виклик старінню і пошкодувала: чому Ніколь Кідман в 58 років "більше не схожа на себе" та яку залежність їй приписують фанати Її підозрюють у психологічній залежності
Скандал із продюсером, чоловік-американець і онкологія: цікаве з біографії Міки Ньютон 20 июня 2025
39-річна Міка Ньютон (справжнє ім'я Оксана Грицай) - співачка, чиї хіти колись розривали усі чарти в Україні і не тільки. Російськомовні пісні Міки Ньютон певний час вводили в оману фанів, через що вона довгий час асоціювалася із Росією. Утім, зірка представляла Україну на Євробаченні і має тверду позицію з приводу війни.
Саша Бо святкує 30 років: замість святкового торту - кошик з черешнями 20 июня 2025
Саша Бо святкує 30 років
4.8