Рыбная диета полезна для зрения
3 мая 2011
Исследователи медицинской школы выяснили, если хотя бы раз в неделю употреблять рыбные блюда, то риск развития слепоты сокращается вдвое.
Это связано с тем, что содержащиеся в рыбе жирные кислоты Омена-3 предотвращают развитие возрастной макулярной дистрофии, со временем приводящей к потере зрения.
Оказывается, 1-2 рыбных порции в неделю могут снизить риск потери зрения у женщин на 42%. Лучше всего — мясо лосося итунца.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
realt.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Що корисно їсти перед сном: 10 варіантів від дієтолога 22 июня 2026
Багато хто вважає, що харчуватися перед сном не слід, щоб краще спати і не набирати…
Понад 60% росіян "утомились" від війни - ЗМІ 22 июня 2026
Настроїв на поразку при цьому немає, "люди не хочуть здаватися", запевняють російські чиновники.
Які продукти не можна зберігати в холодильнику, інакше вони стануть отрутою 22 июня 2026
Сьогодні більшість із нас купують готові страви та продукти та кладуть їх у холодильник. Але…
5.0