Рыба – для здоровья суставов
18 сентября 2013
Исследование проводилось учеными из Каролинского института в несколько этапов. Его участницами стали женщины 1914-948 гг. рождения, которые в период 1987-1990 гг., в 1997 г., а также в 2003-2010 гг. заполняли опросники о рационе питания, росте, весе, образовании, принимаемых лекарствах, количестве родов, вредных привычках, физической активности.
Анализ показал, что употребление даже одной порции жирной рыбы либо четырех порций нежирной могут снизить риск заболеть ревматоидным артритом на 52%. Те, кто употреблял более одной порции любого вида рыбы раз в неделю в течении как минимум 10 лет, имели риск развития артрита на 29% ниже.
Таким образом, омега-3 играют потенциально важную роль в профилактике ревматоидного артрита.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Європу чекає найхолодніша зима за останні роки - Bloomberg 27 ноября 2024
Температура до березня буде в основному нижче за рівні, що спостерігалися в останні два роки. Разом з тим, температура залишиться вищою за сезонну норму.
Литва заявила, що для відправки військ в Україну не треба згода всього НАТО 27 ноября 2024
Посол Литви при НАТО Дейвідас Матульоніс підтримав ідею Францію стосовно відправки військ західних держав в Україну.
Австрія готова прийняти нову хвилю біженців з України 27 ноября 2024
В Австрії на цей момент перебувають близько 90 тисяч українських біженців, 80% з яких - жінки з дітьми.
3.0