Рыба – для здоровья суставов
18 сентября 2013
Исследование проводилось учеными из Каролинского института в несколько этапов. Его участницами стали женщины 1914-948 гг. рождения, которые в период 1987-1990 гг., в 1997 г., а также в 2003-2010 гг. заполняли опросники о рационе питания, росте, весе, образовании, принимаемых лекарствах, количестве родов, вредных привычках, физической активности.
Анализ показал, что употребление даже одной порции жирной рыбы либо четырех порций нежирной могут снизить риск заболеть ревматоидным артритом на 52%. Те, кто употреблял более одной порции любого вида рыбы раз в неделю в течении как минимум 10 лет, имели риск развития артрита на 29% ниже.
Таким образом, омега-3 играют потенциально важную роль в профилактике ревматоидного артрита.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Основные требования к магистерским работам: структура и оформление 13 мая 2025
Узнайте, как правильно оформить магистерскую работу: структура, правила, примеры и полезные советы.
Наталія Валевська поділилася своїм рідкісним фото з 1990-х 13 мая 2025
Співачка Наталія Валевська у Insta-сторіс поділилася архівною світлиною, на якій їй близько 16 років.
У Києві на Позняках хлопець випав із вікна, першими його кинулись рятувати сусіди 13 мая 2025
"Дихай, дихай!": у Києві на Позняках хлопець випав із вікна, першими його кинулись рятувати сусіди. Відео Обставини надзвичайної події встановлять правоохоронці
5.0