Рыба – для здоровья суставов
18 сентября 2013
Исследование проводилось учеными из Каролинского института в несколько этапов. Его участницами стали женщины 1914-948 гг. рождения, которые в период 1987-1990 гг., в 1997 г., а также в 2003-2010 гг. заполняли опросники о рационе питания, росте, весе, образовании, принимаемых лекарствах, количестве родов, вредных привычках, физической активности.
Анализ показал, что употребление даже одной порции жирной рыбы либо четырех порций нежирной могут снизить риск заболеть ревматоидным артритом на 52%. Те, кто употреблял более одной порции любого вида рыбы раз в неделю в течении как минимум 10 лет, имели риск развития артрита на 29% ниже.
Таким образом, омега-3 играют потенциально важную роль в профилактике ревматоидного артрита.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Тренування, нова зачіска і селфі з дочкою: Світоліна у міні показала свої спортивні дні. Фото 7 августа 2025
30-річна тенісистка Еліна Світоліна (Монфіс) поділилася новою добіркою стильних фотографій.
Кохана Венсана Касселя посвітила стрункими формами на відпочинку в Італії. Фото 7 августа 2025
Австралійсько-бразильська модель Нара Баптіста, яка в січні народила сина Каетано французькому актору Венсану Касселю, поділилася кадрами з відпочинку.
Фреймут зі старшою донькою заселфилася в закладі Кацуріна та опинилася на київському даху 7 августа 2025
Телеведуча Оля Фреймут, яка під час повномасштабного вторгнення живе між Лондоном та Україною, завітала до Києва.
0.1
5.0