Рыбий жир от депрессии
23 июля 2014
Постоянный стресс, которому подвержен современный житель больших городов, и как следствие – развитие депрессии. Но ученые не сидят на месте.
Например, специалисты из Университета Бергена в течение 2 лет исследовало 22 тысячи человек и пришли к выводу, что ежедневное употребление рыбьего жира позволяет предупредить депрессию и оказывает положительный эффект при лечении.
В исследовании приняли участие мужчины и женщины в возрасте от 40 до 75 лет. Те из них, кто принимал по ложке рыбьего жира каждый день, страдал от признаков депрессии на треть реже. А в случае уже наблюдаемой депрессии включение рыбьего жира в схему лечения позволило улучить эмоциональное состояние пациентов.
Положительный эффект рыбьего жира достигается благодаря наличию полиненасыщенных жирных кислот омега-3, которые оказывают благотворное влияние на мозг человека.
Предупреждают развитие инсультов, инфарктов и онкологии. А еще одним плюсом рыбьего жира является, что он не имеет побочных эффектов и не вызывает привыкания, как традиционные антидепрессанты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Принц Вільям із 10-річною донькою азартно повболівали за жіночу збірну з футболу та стрілися з іспанськими колегами 28 июля 2025
43-річний принц Вільям разом із 10-річною донькою Шарлоттою відвідали футбольний матч жіночої збірної Британії проти Іспанії в рамках Євро 2025 у Швейцарії.
У Києві електромобіль влетів у підземний перехід на Майдані 28 июля 2025
У Києві електромобіль влетів у підземний перехід на Майдані
Експерт з мови тіла розкрив протокол, який порушує Кейт Міддлтон і принц Вільям у всіх на очах 28 июля 2025
Єлизавета II не оцінила б: експерт з мови тіла розкрив протокол, який порушує Кейт Міддлтон і принц Вільям у всіх на очах Покійна королева вимагала стриманості навіть у найособистіших моментах
0.1