Рыбий жир от депрессии
23 июля 2014
Постоянный стресс, которому подвержен современный житель больших городов, и как следствие – развитие депрессии. Но ученые не сидят на месте.
Например, специалисты из Университета Бергена в течение 2 лет исследовало 22 тысячи человек и пришли к выводу, что ежедневное употребление рыбьего жира позволяет предупредить депрессию и оказывает положительный эффект при лечении.
В исследовании приняли участие мужчины и женщины в возрасте от 40 до 75 лет. Те из них, кто принимал по ложке рыбьего жира каждый день, страдал от признаков депрессии на треть реже. А в случае уже наблюдаемой депрессии включение рыбьего жира в схему лечения позволило улучить эмоциональное состояние пациентов.
Положительный эффект рыбьего жира достигается благодаря наличию полиненасыщенных жирных кислот омега-3, которые оказывают благотворное влияние на мозг человека.
Предупреждают развитие инсультов, инфарктов и онкологии. А еще одним плюсом рыбьего жира является, что он не имеет побочных эффектов и не вызывает привыкания, как традиционные антидепрессанты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ілона Гвоздьова у сукні з розрізами влаштувала звабні танці на скелі в Іспанії. Відео 23 января 2026
37-річна хореографка Ілона Гвоздьова похвалилася своєю жіночою енергією просто неба на острові Лансароте в танцювальному ролику.
Шоумен і телезірка: оголошено ведучих Нацвідбору на Євробачення-2026 23 января 2026
Суспільне Мовлення нарешті розкрило імена ведучих цьогорічного Нацвідбору на Євробачення-2026.
Полякова зчепилася з хейтерами у коментарях під новим відео старшої дочки 23 января 2026
Співачка Оля Полякова має час і натхнення, щоби захищати свою старшу дочку Машу від хейтерів у мережі. Уже не вперше зірка свариться з користувачами, які критикують талант і зовнішність її старшої дитини.
5.0
1.6