Рис и грецкие орехи спасают сердце от болезней
4 июля 2015
Медики считают, что больше всего смертей среди мужчин вызваны заболеваниями сердечнососудистой системы. Именно поэтому все, что снижает риск возникновения заболеваний сердца, должно вызывать внимание.
Ученые рекомендуют обратить внимание на линоленовую кислоту. Она есть в овощном масле таких плодов как соя, рапс, грецкий орех, а также в рыбьем жире. В Греции и Японии самый низкий в мире уровень заболеваний сердца у населения. Диета в этих странах характеризуется высоким содержанием линоленовой кислоты. Вареный рис крайне полезен для предотвращения сердечных болезней.
Отметим, согласно статистике, люди, страдающие ожирением, чаще других умирают преждевременно, чаще всего от диабета и остиоартритога. Так, для сохранения здоровья нудно есть больше риса и грецкий орехов и не брезговать физическими нагрузками.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Прокси-серверы: как это работает? 21 октября 2026
Прокси-сервер – это посредник между устройством пользователя и интернет-ресурсом. Вместо прямого обращения к сайту запрос сначала поступает на прокси, а затем перенаправляется к нужному серверу. В результате сайт видит IP-адрес прокси
Японія продовжить шукати вирішення суперечок з РФ щодо Курилів 21 октября 2026
Суперечка щодо цих островів заважає країнам підписати мирний договір після Другої світової війни.
Xiaomi випустила фітнес-браслет Redmi Band 4 за 25 доларів з автономною роботою до 21 дня 21 октября 2026
В Китаї без гучних анонсів надійшов у продаж фітнес-браслет Redmi Band 4 — він змінив дебютувавшу в 2024 році модель третього покоління. Новий пристрій відрізняється зміненою формою корпусу, захисним склом та збільшеним часом автономної роботи.
4.5
