22 июня 2017
Взрослым людям будет совсем нелишне вспомнить навыки обращения с цветными карандашами и акварельными красками, считают американские исследователи из университета Дрексела в городе Филадельфия.
Впрочем, для успокоения нервной системы вполне подойдет и популярный ныне во всем мире «дудлинг» – рисование вычурных узором обычным карандашом.
Авторы публикации в специализированном онлайновом журнале The Arts in Psychotherapy впервые получили объективные данные о том, что создание изображений способно доставлять удовольствие и устранять симптомы депрессии.
Не этим ли объясняется не снижающаяся в течение последних лет популярность во всем мире книжек-раскрасок для взрослых?.. Скорее всего, люди эмпирическим путем узнали, что с помощью этого простого и доступного метода можно эффективно избавляться от последствий психоэмоциональных стрессов.
А ученые из университета Дрексела пригласили для участия в исследовании 26 добровольцев в возрасте от 18 до 70 лет, из которых 8 были профессиональными художниками.
Всем участникам было предложено создать рисунок на произвольную тему, затем раскрасить картинку в альбоме для раскрашивания и, наконец, создать орнамент с помощью метода дудлинга.
В ходе выполнения задания ученые измеряли уровень кровотока в различных участках головного мозга испытуемых с помощью специальной аппаратуры.
Исследователи обнаружили, что у участников, не являвшихся профессиональными художниками, кровоснабжение мозга значительно усиливалось в области префронтальной коры при выполнении всех 3-х заданий.
А у профессиональных художников такой эффект вызывали только творческие задания – рисование на свободную тему и дудлинг. При раскрашивании, столь милом сердцу любителей, этот эффект не наблюдался у профессионалов– очевидно из-за отсутствия креативного момента.
Ученые сообщают, что прилив крови к префронтальной коре может вызывать чувство радости и даже эйфорию, так как этот участок мозга связан с деятельностью центра удовольствия.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У США загорівся літак з 178 людьми на борту 14 марта 2025
Двигун літака загорівся під час приземлення та руління. Пасажири та екіпаж евакуювалися у густому димі.
Камалія в ліжку показала, з ким прокидається. Відео 14 марта 2025
Співачка Камалія у Instagram поділилася незвичним для неї, але напрочуд милим контентом. 47-річна зірка показалася в ліжку зі своїми двома песиками породи шпіц.
Українські F-16 можуть готувати до нових місій 14 марта 2025
Українські F-16 можуть готувати до нових місій