Рулеты из лаваша с куриным филе: ТОП-3 рецепта

11 июля 2018

Они подойдут как для пикника, так и в качестве завтрака или дневного перекуса

Вариаций приготовления рулетов из лаваша с куриным филе огромное множество. К основному компоненту начинки ‒ курице, добавляют листья салата, консервированную кукурузу, маринованные огурцы, яйца, сладкий перец и другие ингредиенты.

Рулет из армянского лаваша с начинкой из курицы и кукурузы

4152
Рулет из лаваша с курицей и кукурузой

Ингредиенты:

  • пучок листьев салата
  • банка консервированной кукурузы
  • яблочный уксус
  • филе курицы
  • черный перец
  • средняя головка лука
  • майонез
  • 2 куриных яйца
  • армянский тонкий лаваш
  • соль

Как готовить рулет из лаваша из курицы и кукурузы:

  1. Головку лука нашинковать полукольцами и вымочить в уксусе. Яйца порезать небольшими кубиками или пропустить через яйцерезку.
  2. Вареное куриное филе нарезать кубиками. Салатные листья порвать небольшими кусочками. В глубокой тарелке смешать листья салата, вымоченный лук, яйца, консервированную кукурузу и мясо.
  3. Насыпать соль, перец и добавить в начинку майонез. Лаваш развернуть на столе и хорошо смазать майонезом.
  4. На расстоянии примерно 5 сантиметров от левого края лаваша уложить полоску из листьев салата, чтобы у рулетиков получился красивый срез.
  5. Затем выложить начинку и туго завернуть. Нарезать рулетики шириной 5 сантиметров и уложить на тарелку, украшенную листьями салата.

Рулет из лаваша с курицей и овощами

9289
Рулет из лаваша с курицей и перцем

Ингредиенты:

  • 500 г отварного филе курицы
  • небольшая луковица
  • 4 маленьких маринованных или соленых огурца
  • 2 листа армянского лаваша
  • пучок листьев салата
  • укроп
  • 1 болгарский перец
  • черный перец
  • соль

Как готовить рулет из лаваша с курицей и овощами:

  1. Отварную курицу измельчить с помощью мясорубки или блендера. Нарезать огурцы, перец и лук небольшими кубиками.
  2. Соединить все компоненты, немного посолить, добавить черный перец, нарезанный укроп и майонез. Смазать лаваш майонезом и уложить салатные листья.
  3. Накрыть лавашем, смазанным майонезом и выложить на него тонкий слой приготовленной начинки. Аккуратно свернуть рулет.

Рулет из лаваша с курицей и грибами

burger-1830702_960_720
Рулет из лаваша с грибами и помидорами

Ингредиенты:

  • 400 г отварного филе курицы
  • средний помидор
  • 1 небольшая луковица
  • пекинская капуста
  • 50 г твердого сыра
  • сметана или йогурт
  • 200 г шампиньонов
  • 3 зубчика чеснока
  • соль и молотый перец по вкусу

Как готовить рулет из лаваша с курицей и грибами:

  1. Предварительно отваренные шампиньоны нарезать небольшими ломтиками и обжарить с мелко нарезанным луком.
  2. Куриное филе и помидоры нарезать на мелкие кубики, пекинскую капусту порвать кусочками, на мелкой терке натереть сыр.
  3. Чеснок пропустить через чеснокодавку или мелко нарубить, смешать с йогуртом или сметаной, добавить соль, перец по вкусу.
  4. Смазать получившимся соусом лист лаваша. Затем выложить тонким слоем обжаренные грибы с луком, сверху помидоры, курицу, капусту и посыпать все сыром.
  5. Завернуть рулет, обернуть его пищевой пленкой и дать настояться 20‒30 минут. Рулет из лаваша с куриным филе можно приготовить на завтрак, в качестве легкого перекуса на работе и как замену бутербродам в походе или на пикнике.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

"Хит лета-2018": клип и песня Макса Барских "взорвали" сеть 21 июля 2018

Новая видеоработа установила личный рекорд Барских среди его предыдущих клипов

Samsung может объединить семейства устройств Galaxy S и Galaxy Note 20 июля 2018

Корейский ресурс The Bell сообщает о том, что компания Samsung рассматривает возможность объединения флагманских смартфонов Galaxy S и фаблета Galaxy Note в единое продуктовое семейство.

ТОП-7 удивительных историй о побегах животных (ФОТО) 20 июля 2018

Далее вы найдёте несколько удивительных историй о побегах животных.

+ Добавь комментарий
 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое