Новости → Краса-здоров'я-спорт

Сіпається око - що робити: поради офтальмологині

13 мая 2023

Останнім часом нічні повітряні тривоги значно поглиблюють стресовий стан українців. Він позначається не лише на психологічному рівні, виявляючись у безсонні, дратівливості чи, навпаки, апатії, а й на фізичному. І сіпання ока тому яскравий приклад.

Щоб з’ясувати природу цього явища, ступінь його небезпеки для організму та методи подолання, ми звернулися до офтальмологині мережі медцентрів “Новий Зір” Оксани Сергійченко.

Причини міокімії

Самовільні скорочення кругових м’язів повік в медицині називаються міокімією. Для її появи є багато чинників, і що цікаво – вони не завжди пов’язані з офтальмологією.

Отже, основними причинами тремтіння м’язів може бути:

Як бачимо, з наведеного переліку лише два чинники стосуються очей.

Чому міокімія може виникати за порушень зору

Якщо в людини поганий зір й вона забуває чи принципово не користується засобами корекції – окулярами чи лінзами, їй доводиться мружитися, щоб краще бачити. А це призводить до напруження м’язів. Те саме відбувається і в разі тривалої роботи за комп’ютером.

Ось чому серед підлітків міокімія нерідке явище – вони днями й ночами не відриваються від ґаджетів. А ще додайте сюди стрес від навчання, особливо у випускних класах, сильне зорове навантаження, перероблення великих обсягів інформації та хронічне недосипання.

У тих, хто страждає на пресбіопію (вікову далекозорість) і немає окулярів, теж може сіпатися око. Це зрозуміло, адже щоб читати без них чи розглядати деталі, доводиться дуже напружуватися.

У групі ризику й люди, що носять контактні лінзи, бо для ока це чужорідне тіло, яке лежить на рогівці. І тут немає різниці, які вони – м’які денні чи жорсткі нічні.

Чи це небезпечно і як позбутися сіпання

Взагалі міокімія не потребує спеціального лікування. Все, що треба зробити, це усунути чинники, які призводять до дрижання м’язів.

Основні рекомендації:

Як допоміжна терапія вітаються вітамінні добавки для покращення стану судин та живлення м’язів.

До кого звертатися

Коли проблема турбує неодноразово й протягом тривалого часу, слід проконсультуватися з лікарем. Спочатку рекомендується прийти на огляд до окуліста, який перевірить стан ока, сітківки, рефракцію.

Якщо офтальмологічної патології не виявлено і пацієнт прибрав такі чинники, як вживання кави, алкоголю, недосипання, сильне зорове навантаження, тоді необхідно звернутися до невролога. Найімовірніше, що той призначить заспокійливе.

Отже, бережімо себе, вмикаємо режим буддійського спокою, менше сидимо за ґаджетами й більше спимо. І хай жодний стрес не змусить наші очі сіпатися.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

дальше →

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Експерти перерахували продукти середземноморської дієти, які сприяють схудненню 23 июня 2026

Експерти перерахували продукти, які входять до складу середземноморської дієти і сприяють схудненню. Перевага такого режиму…

Каша, яка сповільнює процеси старіння на клітинному рівні 23 июня 2026

Ви колись куштували кашу з сорго? Саме час спробувати.

Як життя ударило по найскандальнішому судді "Х-Фактора" Сосєдову: хотів вчити українську, але виявився запроданцем 23 июня 2026

Як життя ударило по найскандальнішому судді "Х-Фактора" Сосєдову: хотів вчити українську, але виявився запроданцем Після 2014 року політична позиція Сосєдова почала змінюватися

Вас могут заинтересовать эти отзывы

MAJESTIC MARVEL s.r.o.

0.5
MAJESTIC MARVEL s.r.o.

Отзывов: 1

Стандарт вікна

0.5
Стандарт вікна

Отзывов: 1

ineed.ua

ineed.ua

Отзывов: 1

Каталог отзывов

Дитячий світ

Пологові будинки

Дитячі садочки

Школи / гімназії / ВНЗ...

Дитячий транспорт (коляски / автокрісла / велосипеди / авто)

Дитячі іграшки

Дитячий одяг, взуття

Дитячі меблі

Інші дитячі товари / товари для мам

Курси для майбутніх батьків / розвиваючі заняття для дітей (розвивалки)

Авто

Електроніка / Техніка

Ноутбуки, планшети

Мобільні телефони / смартфони

Фото / відео камери...

Комп'ютери / оргтехніка / комплектуючі

Телевізори, DVD-плеєри, домашні кінотеатри

Аудіотехніка

Побутова техніка

Інша техніка

Одяг / аксесуари

Краса / здоров'я / спорт

Декоративна і лікувальна косметика / парфюмерія / гігієна

Спортивні товари

Продукти харчування...

Медикаменти, ліки

Все для дому / ремонту

Житлові комплекси

Побутова хімія

Предмети інтер'єру...

Будівельні матеріали

Сад / город

Сфера послуг

Лікарні / поліклініки / приватні клініки / лабораторії

Ресторани / кафе / фастфуди / нічні клуби / дискотеки

Салони краси / косметологія / пластична хірургія...

Спортзали / фітнес-центри / басейні / катки

Туристичні фірми / авіакомпанії

Розваги / Атракціони

Магазини / аптеки

Інтернет-магазини

Готелі / Курорти

Страхові компанії

Кінотеатри / Театри

Будівництво / ремонт / побутові послуги

Автозаправки / СТО

Роботодавці

Люди

Викладачі / вчителі / вихователі / няні

Юристи / нотаріуси / адвокати...

Начальники / колеги / підлеглі

Фотографи / оператори

Інші люди

Дозвілля

Комп'ютерні ігри

Інтернет...

Книги / журнали

Інше

Развернуть всё

Головна / Відгуки / Новини / Видалення та контакти / Зворотній зв'язок

® 2009–2026 «ТОНЕТО»
Посмотреть, узнать оценки, отзывы про товары, компании, людей. Оставить мнение про качество услуг, недостатки, достоинства человека.
Все авторские права сохранены за своими правообладателями.