Сахар убивает иммунную систему человека
19 июня 2015
Сахар ослабляет иммунитет человека, повышает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов, провоцирует ожирение и ухудшает память, выяснили ученые из США. Масштабное исследование проводилось на протяжении 20 лет, участие в нем приняли более 30 тысяч человек.
Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний при употреблении сахара на 10−25% больше ежедневной нормы (норма составляет около 10 грамм) повышается на 30%, а риск развития заболеваний сердца при употреблении сахара свыше 25% нормы вырастает в 2,75 раз.
Чрезмерное употребление сахара может привести к воспалению гиппокампа – участка головного мозга, отвечающего за память и концентрацию внимания. Кроме того, сахар вымывает из организма кальций, что делает кости ломкими и склонными к переломам. Сладкоежки также страдают от сниженного иммунитета – организму становится тяжелее противостоять болезнетворным бактериям.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Как украинцам получить образование в учебных заведениях Чехии? 30 октября 2026
Чешское образование привлекает украинцев возможностью получить европейский диплом, освоить востребованную профессию и в перспективе построить карьеру в одной из стран ЕС. При этом учиться в Чехии можно не только в университетах
Ніч у київському метро: як зірка «Гри престолів» Ніколай Костер-Вальдау підтримав українців 30 октября 2026
Замість червоних доріжок і п’ятизіркових готелів — ніч на розкладному ліжку в київській підземці під час повітряної тривоги. Данський актор і зірка «Гри
Секрети здорового травлення: 7 ключових порад для кожного 30 октября 2026
Проблеми з травленням – це реальність, з якою стикається значна частина населення. Відчуття важкості, здуття,…
5.0
0.2