Сахар убивает иммунную систему человека
19 июня 2015
Сахар ослабляет иммунитет человека, повышает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов, провоцирует ожирение и ухудшает память, выяснили ученые из США. Масштабное исследование проводилось на протяжении 20 лет, участие в нем приняли более 30 тысяч человек.
Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний при употреблении сахара на 10−25% больше ежедневной нормы (норма составляет около 10 грамм) повышается на 30%, а риск развития заболеваний сердца при употреблении сахара свыше 25% нормы вырастает в 2,75 раз.
Чрезмерное употребление сахара может привести к воспалению гиппокампа – участка головного мозга, отвечающего за память и концентрацию внимания. Кроме того, сахар вымывает из организма кальций, что делает кости ломкими и склонными к переломам. Сладкоежки также страдают от сниженного иммунитета – организму становится тяжелее противостоять болезнетворным бактериям.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Viber стане ще кориснішим: посилання в чатах можна буде не відкривати 14 ноября 2025
Viber стане ще кориснішим: посилання в чатах можна буде не відкривати
Мерц звернувся з проханням до Зеленського через українців 14 ноября 2025
Канцлер ФРН попросив президента України вирішити проблему з молодими чоловіками, що масово прибувають в Німеччину.
Хіменес-Браво і Надія Матвєєва дали рецепт смачного білкового рулету з овочів та індички. Відео 14 ноября 2025
Зірковий шефкухар Ектор Хіменес-Браво разом із телеведучою та коучинею Надією Матвєєвою поділилися рецептом білкового і корисного рулету.
4.7
0.7