Сало названо лучшим средством от гриппа
22 февраля 2015
Медики напомнили людям о существовании недорогих и эффективных средств для укрепления иммунитета и защиты организма от инфекций.
Самыми важными витаминами для укрепления иммунной системы являются витамины С и В12.
Эти витамины содержат цитрусовые. Однако также организм нуждается в селене, цинке, меди и марганце.
Селен можно найти в овсянке и гречке, а марганец содержится в орехах.
В свой рацион медики советуют вводить железо, которым богато мясо.
Также следует употреблять лук и чеснок с фитонцидами.
Но не стоит забывать о свином сале. Врачи рекомендуют перетирать его со специями. Лучше всего для сала подойдет имбирь, корица и гвоздика.
Медики «прописали» определенную «дозировку» сала: для оздоровительного эффекта следует употреблять около 4 чайных ложек сала.
Сало заменяет растительное нерафинированное масло. Добавив в масло специи, его можно принимать по ложке в день или же добавлять масло со специями в салаты, каши.
Масло с приправами лучше всего сохранять в стеклянной бутылке.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Росія планує блокувати Покровськ і Мирноград - ISW 14 января 2025
Блокада цих міст збільшить ймовірність відступу української армії, що дасть загарбникам змогу окупувати місто.
Кейт Міддлтон засвітилася в лікарні, де лікувалася від раку, та заговорила про побічні ефекти хіміотерапії 14 января 2025
Кейт Міддлтон засвітилася в лікарні, де лікувалася від раку, та заговорила про побічні ефекти хіміотерапії. Фото Це був її перший сольний вихід на публіку після року перерви з кінця 2023 року
В ЄК приховували інформацію про стан здоров'я Урсули фон дер Ляєн 14 января 2025
Досі Комісія чинила певний опір делегуванню повноважень, однак на засіданні комісії у середу головуватиме виконавчий віце-президент Тереза Рібера.
5.0
0.3