Сало названо лучшим средством от гриппа
22 февраля 2015
Медики напомнили людям о существовании недорогих и эффективных средств для укрепления иммунитета и защиты организма от инфекций.
Самыми важными витаминами для укрепления иммунной системы являются витамины С и В12.
Эти витамины содержат цитрусовые. Однако также организм нуждается в селене, цинке, меди и марганце.
Селен можно найти в овсянке и гречке, а марганец содержится в орехах.
В свой рацион медики советуют вводить железо, которым богато мясо.
Также следует употреблять лук и чеснок с фитонцидами.
Но не стоит забывать о свином сале. Врачи рекомендуют перетирать его со специями. Лучше всего для сала подойдет имбирь, корица и гвоздика.
Медики «прописали» определенную «дозировку» сала: для оздоровительного эффекта следует употреблять около 4 чайных ложек сала.
Сало заменяет растительное нерафинированное масло. Добавив в масло специи, его можно принимать по ложке в день или же добавлять масло со специями в салаты, каши.
Масло с приправами лучше всего сохранять в стеклянной бутылке.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Москві партизани підірвали залізницю 26 апреля 2025
Маріупольський спротив у Москві за кілька кілометрів від Курського вокзалу організував підрив елементу залізничної інфраструктури.
Кейт Хадсон показала, як минув її день народження з нареченим та дітьми. Фото 26 апреля 2025
Американська актриса Кейт Хадсон 19 квітня відсвяткувала своє 46-річчя.
Народний артист України Бенюк заступився за колег, яких звинуватили в домаганнях і харасменті 26 апреля 2025
"Невдалі студентки": народний артист України Бенюк заступився за колег, яких звинуватили в домаганнях і харасменті Він вважає, що справи "роздуті"
5.0