Самый простой секрет похудения
18 декабря 2014
Если вы устали считать калории, взвешивать каждый кусочек пищи и искать идеальную диету, то у нас для вас есть хорошие новости. Немецкие диетологи выяснили, что простой стакан воды, выпитый перед едой, поможет быстрее достичь успеха в диете. Те люди, которые пили воду до еды, потеряли в среднем около семи килограммов, поскольку употребляли меньшее количество калорий, т. к. на момент приема пищи в их желудках уже была вода.
Диетологи не уверены, что это наблюдение может способствовать значительной потере веса, поэтому продолжили наблюдение за испытуемыми, спустя год выяснилось, что результаты держатся, а некоторые сбросили еще пару килограммов. При этом диетологи утверждают, что люди, которые пьют прохладительные напитки и кофе, а не фруктовые соки и воду, потребляют меньше калорий в течение дня и реже страдают от проблем с лишним весом.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зеленська залишилася вірна традиції на Саміті перших леді та джентльменів: який образ вона обирає з року в рік 11 сентября 2025
Зеленська залишилася вірна традиції на Саміті перших леді та джентльменів: який образ вона обирає з року в рік. Фото Цього року перша леді торкнулася теми освіти з використанням іноваційних технологій
Маск планує профінансувати мурали на пам'ять про вбиту українку 11 сентября 2025
Ініціативу щодо створення муралів запропонував ірландсько-американський IT-бізнесмен Еоган Маккейб, а Маск її підтримав.
Білик заселфилася для Instagram і поміркувала про те, як навчитися любити 11 сентября 2025
Співачка Ірина Білик має улюблений формат спілкування зі своїми шанувальниками в Instagram: ділитися з ними своїми думками на якусь філософську тему, очікуючи фідбеку.
0.2
5.0