Самый простой секрет похудения
18 декабря 2014
Если вы устали считать калории, взвешивать каждый кусочек пищи и искать идеальную диету, то у нас для вас есть хорошие новости. Немецкие диетологи выяснили, что простой стакан воды, выпитый перед едой, поможет быстрее достичь успеха в диете. Те люди, которые пили воду до еды, потеряли в среднем около семи килограммов, поскольку употребляли меньшее количество калорий, т. к. на момент приема пищи в их желудках уже была вода.
Диетологи не уверены, что это наблюдение может способствовать значительной потере веса, поэтому продолжили наблюдение за испытуемыми, спустя год выяснилось, что результаты держатся, а некоторые сбросили еще пару килограммов. При этом диетологи утверждают, что люди, которые пьют прохладительные напитки и кофе, а не фруктовые соки и воду, потребляют меньше калорий в течение дня и реже страдают от проблем с лишним весом.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
iPhone 17e коштуватиме стільки ж, скільки iPhone 16e, але отримає чип A19 та зарядку MagSafe 9 февраля 2026
Останні кілька тижнів з'являється все більше інформації про новий iPhone 17e, який, як очікується, Apple офіційно представить найближчим часом. Про те, чого слід очікувати від цього пристрою, нещодавно розповів журналіст Bloomberg Марк Гурман.
Штучний інтелект завис на скловолокні: потрібне випускає лише одна компанія з Японії і його на всіх не вистачає 9 февраля 2026
Пояснювати дефіцит напівпровідникових компонентів дефіцитом тих чи інших виробів на фоні буму ШІ вже навчилися і звикли, але іноді в цьому контексті з'являється досить несподівана інформація про виробничі взаємозв'язки. Як виявляється, при виробництві ШІ-чіпів використовується скловолокно певної якості, яке постачається єдиною японською компанією Nittobo, і подальше нарощування виробництва в значній мірі залежить від її планів і благополуччя.
Лимонний сік замість таблеток: 5 проблем зі здоров'ям, які можна вирішити за допомогою простого напою 9 февраля 2026
У різних людей різна ранкова рутина. Дехто йде до своєї ванної кімнати або п'є чай чи каву. Усе, що ми п'ємо або їмо вранці, підтримує нас енергійними та активними протягом усього дня. Ось чому стара приказка про те, що потрібно починати день з рідини, настільки популярна.
0.1
4.6