Ученые назвали самые главные плюсы грибов для здоровья
2 июня 2021
Грибы в рационе россиян присутствует веками, это один из самых любимых продуктов. Но знаете ли вы о том, что порой грибы творят настоящие чудеса?
Так, некоторое время назад ученые установили, что грибы способны подавлять рост опухолей груди и простаты в культурах клеток у животных. Небольшое клиническое исследование на пациентах с опухолями предстательной железы продемонстрировало эти чудесные свойства грибов.
Грибы являются основным источником антиоксиданта селена. Он защищает клетки организма от повреждений, которые могут приводить к хроническим болезням. Селен также укрепляет иммунную систему.
Грибы часто получаются довольно сытными. Исследования показывают, что за счёт их низкой калорийности и способности долгое время перевариваться, грибы помогают человеку сохранять ощущение сытости и тем самым защищаться от переедания. Значит, грибы способствует похудению.
А еще это идеальный продукт с низким содержанием насыщенных жиров и натрия. Присущий грибам вкус умами уравновешивает ощущение солености и позволяет использовать меньше соли при приготовлении блюд
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Україні запрацював електронний реєстр дезінфекційних засобів 23 сентября 2025
Україні запрацював оновлений Державний реєстр дезінфекційних та інсектицидних засобів, який дозволяє максимально спростити процес їх реєстрації. Сервіс...
Польща пригрозила РФ: якщо зіб'ють, не скаржтеся 23 сентября 2025
Варшава визнала, що раніше країни НАТО закривали очі на провокації Росії, а тепер обіцяють жорстку відповідь.
Microsoft додала у Windows 11 відеообої — вперше з часів Vista 23 сентября 2025
Microsoft продовжує працювати над новими функціями для операційної системи Windows 11. Цього разу програмний гігант почав тестувати можливість встановлення відео в якості шпалер для робочого столу. Ця функція виявилася в останніх збірках Windows 11, які доступні учасникам програми попередньої оцінки.
4.9