Самые полезные ежедневные напитки
26 января 2016
Американские ученые назвали самые полезные напитки на каждый день. Специалисты из Института пищевых технологий (Institute of Food Technology) в Вашингтоне заявили, что лучшими напитками, которые можно употреблять каждый день, являются чай, кофе и молоко. По мнению ученых, эти напитки помогают поддерживать главные функции организма и укрепляют иммунитет.
Так, чай полезен для профилактики болезней Альцгеймера и Паркинсона. Он также регулирует уровень холестерина в крови и полезен при воспалениях.
Молоко является одним из лучших источников кальция, который усваивается быстрее, чем при употреблении пищевых добавок. Кроме того, молоко благоприятно воздействует на мышцы человека, помогает избавиться от лишнего жира и содержит множество витаминов.
Две чашки кофе в день снижают риск развития рака. Также в кофе содержится магний и калий, которые влияют на выработку инсулина.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Українська модель здійснила камінг-аут і показала свою красуню-дівчину 10 июня 2025
"Я лесбійка": українська модель здійснила камінг-аут і показала свою красуню-дівчину. Фото пари Цей камінг-аут став не лише особистим жестом
В Японії стався вибух біля бази США - є поранені 9 июня 2025
Інцидент трапився під час підготовки військових до знешкодження нерозірваних боєприпасів.
У російській Казані спалахнула потужна пожежа 9 июня 2025
Після тривалої повітряної тривоги зранку 9 червня у Казані виникла масштабна пожежа.
4.5