Самые полезные продукты для мозга
10 июля 2015
Учёные назвали самые полезные продукты для человеческого мозга. Они поддерживают и улучшают память, значительно тормозят процессы старения.
Самым лучшим продуктом учёные признали грецкие орехи. Благодаря уникальному составу витаминов, микроэлементов и незаменимых аминокислот, грецкие орехи положительно сказываются на функциональных способностях человеческого мозга, продлевают «жизнь» нервных клеток и препятствуют его старению.Употребление моркови благотворно влияет на восстановление и укрепление памяти, и защищает мозг от воспалительных процессов.
Употребление ягод черники качественно улучшает способность к учению, укрепляет и поддерживает память.
Рыба и морепродукты очень богаты на жирные кислоты омега-3, которые тормозят развитие когнитивной функции. Большое содержание витамина В12 защищает от болезни Альцгеймера.
Зелёный и чёрный чаи обеспечивают качественную обработку мозгом полученной информации и делают память лучше.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Німеччина першою в Європі готує систему відстежування балістики - ЗМІ 30 января 2026
Німецька система раннього виявлення ракетних запусків стане першою у Європі, заявив командувач космічними силами Бундесверу.
Інстиляція – делікатне рішення для жіночого здоров’я 30 января 2026
Гінекологія дедалі більше фокусується на методах лікування, які є щадними, точними та максимально індивідуальними
Xiaomi представила смартфон Redmi Turbo 5 Max з батареєю на 9000 мА·г та чипом Dimensity 9500s 30 января 2026
Компанія Xiaomi офіційно представила Redmi Turbo 5 Max — новий флагманський смартфон лінійки Turbo, який має чимало цікавих особливостей, зокрема новітню однокристальну платформу MediaTek та акумулятор вражаючої ємності.
5.0