Названы самые вредные продукты для мужчин после 40

3 июня 2021

Их потребление лучше ограничить.

Мужчинам после 40 лет приходится больше заботиться о своем здоровье и особое внимание нужно уделять рациону, поскольку с возрастом наш метаболизм замедляется. Исследователи рассказали, какие продукты лучше ограничить, передает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии.

Искусственные подсластители

Ученые говорят, что сахар в большом количестве негативно отражается на здоровье человека, но искусственные подсластители могут быть еще опаснее. Например, аспартам, сукралоза или стевиозид могут спровоцировать набор веса, сахарный диабет и другие заболевания. Лучше перейти на кленовый сироп или мед. 

Газировка

В составе сладких газированных напитков очень много сахара, усилителей вкуса, красителей и других добавок, которые «бьют» по организму. Ученые в ходе исследования выяснили, что газировка содержит вещества, усиливающие риск развития онкологии. 

Пищевые красители

В сладости и выпечку часто добавляют пищевые красители, но в их составе могут быть опасные канцерогены, которые опасны для нашего организма. Эксперты советуют переходить на пищевые красители, которые получаются, например, из свекольного сока или сока зелени. 

Алкоголь

Сократить употребление алкогольных напитков нужно после 30 лет. Лимит составляет не более двух порций в день.

Мясо

Ограничьте в рационе обработанное мясо, которое содержит множество нитратов и консервантов, нарушающих пищеварение. Также нельзя увлекаться мясом, приготовленным на углях. Из-за высокой температуры в нем образуются вредные вещества. 

Hronika.info

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Росія вирішила втрутитися у питання щодо Панамського каналу 22 января 2025

Трамп неодноразово погрожував забрати у власність критично важливий морський торговий шлях, який США передали Панамі в 1977 році, називаючи його життєво важливим для американських інтересів.

В мережі показали найкращі образи перших леді США на інавгураціях 22 января 2025

Гілларі Клінтон у костюмі, а Мері Тодд Лінкольн з живими квітами: найкращі образи перших леді США на інавгураціях. Фото Кожна з них демонструє свій стиль, цінності та політичні меседжі

Помер культовий французький режисер Бертран Бліє 22 января 2025

Помер культовий французький режисер Бертран Бліє Йому було 85 років

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

стас 4.7
стас

Отзывов: 1

Cargo120 0.4
Cargo120

Отзывов: 1

Leo-shop 0.5
Leo-shop

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше