5 августа 2018
Ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии ГУ «РНПЦ Кардиология», заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные специалисты рекомендовали тщательно контролировать количество съедаемой за день соли
Медицинские эксперты подчеркивают: суточный уровень употребления соли не должен превышать пяти граммов. Придерживаясь данного принципа, можно добиться снижения риска летального исхода от ишемической болезни сердца почти на 30%.
В то же время, отмечают исследователи, соли современные люди едят слишком много - в среднем человек употребляет порядка двенадцати граммов в день. Особую опасность в этом плане предстают собой разнообразные чипсы, сухарики и закуски к пиву, в которых обычно содержится чрезмерное количество соли, «убивающей» сердце и сосуды.
Имеющиеся сегодня научные данные говорят о том, что слишком активное потребление соли провоцирует развитие артериальной гипертензаии и ухудшает состояние сосудистой ткани, делая ее жесткой и склонной к повреждениям. Недавно исследователи из Женской больницы Бригхэма в Бостоне представили обнаруженное ими доказательство того, что злоупотребление солью тесно связано с увеличением риска преждевременной смерти. При этом ученые отметили, что высокий уровень соли в рационе также может негативно сказываться на состоянии головного мозга.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Росія намалювала собі друге місце на ринку зброї - розвідка 28 сентября 2026
Прокремлівський центр аналізу оцінив російський експорт зброї в $15 млрд, тоді як SIPRI фіксує падіння постачань РФ на 64% з 2021 року.
Міністра оборони Казахстану звільнили після загибелі 14 солдат 28 сентября 2026
Президент Казахстану змінив міністра оборони після загибелі 14 військовослужбовців під час навчань.
Північна Корея випробовує тактику масованих атак - ЗМІ 28 сентября 2026
Навчання нібито мали відточити взаємодію різних систем озброєння за допомогою "концентрованого вогню".