Самый опасный продукт для сердца и сосудов определен врачами
5 августа 2018
Ученые, представляющие лабораторию артериальной гипертонии ГУ «РНПЦ Кардиология», заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные специалисты рекомендовали тщательно контролировать количество съедаемой за день соли
Медицинские эксперты подчеркивают: суточный уровень употребления соли не должен превышать пяти граммов. Придерживаясь данного принципа, можно добиться снижения риска летального исхода от ишемической болезни сердца почти на 30%.
В то же время, отмечают исследователи, соли современные люди едят слишком много - в среднем человек употребляет порядка двенадцати граммов в день. Особую опасность в этом плане предстают собой разнообразные чипсы, сухарики и закуски к пиву, в которых обычно содержится чрезмерное количество соли, «убивающей» сердце и сосуды.
Имеющиеся сегодня научные данные говорят о том, что слишком активное потребление соли провоцирует развитие артериальной гипертензаии и ухудшает состояние сосудистой ткани, делая ее жесткой и склонной к повреждениям. Недавно исследователи из Женской больницы Бригхэма в Бостоне представили обнаруженное ими доказательство того, что злоупотребление солью тесно связано с увеличением риска преждевременной смерти. При этом ученые отметили, что высокий уровень соли в рационе также может негативно сказываться на состоянии головного мозга.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Грузоперевозки в Европу: как выбрать оптимальный способ доставки? 21 октября 2026
Универсального решения для всех грузов не существует. Одни отправления требуют максимальной скорости, другие выгоднее перевозить крупными партиями. Выбор транспорта позволяет найти разумный баланс между сроками и затратами
В Китаї створили електронний мікроскоп з роздільною здатністю 0,1 нм, щоб заглядати в передові чіпи 21 октября 2026
Китай навчився виробляти електронні мікроскопи, здатні розрізняти деталі розміром у долі нанометра. Компанія CIQTEK представила просвітлювальний мікроскоп TEM-F200, який допоможе вивчати структуру передових мікросхем і виявляти найменші дефекти. Розробка власних приладів такого класу — ще один крок Китаю до зменшення залежності від закордонного обладнання.
Електрика з-під морського дна: експеримент у підводного вулкана завершився першим успіхом 21 октября 2026
На суші геотермальна енергія вже проявила себе з найкращого боку, обіцяючи чисту електрику навіть далеко від вулканічно активних районів Землі. Морське дно — також скарбниця термальної енергії, але видобувати її може виявитися складніше. Сміливий експеримент з підводним вулканом показав, що виробляти електрику на морському дні цілком можливо.
5.0
2.3