Самое простое и эффективное средство от усталости
1 июля 2014
Для того чтобы набраться сил, вместо привычной чашечки кофе приготовь прохладный напиток:
1. Возьми 3 апельсина и 1 лимон. Сок цитрусовых – прекрасный источник витамина С, который поможет улучшить общее состояние и избавиться от вялости.
2. Добавь 5-6 веточек мяты. Растение придает напитку характерный «холодный» вкус. Мята успокаивает нервную систему и помогает при головной боли.
3. Добавь 3 ст. ложки меда. В сладком продукте содержатся витамины А, С и Е, а также минералы (фосфор, железо, кальций). Это эффективное средство для поднятия тонуса, так как мед очень быстро восстанавливает силы.
4. Добавь 4-5 см корня имбиря. Употреблять корень полезно при высокой умственной нагрузке, так как он стимулирует мозговую деятельность. Корень имбиря прекрасно тонизирует и помогает взбодриться. Легко и просто ! Залей мелко измельченный имбирь и мяту 1,5 л кипятка. Дай настояться. Затем процеди. Добавь мед и выжатый из апельсинов и лимона сок. Перемешай и охлади. Вот и все – бодрящий напиток готов!
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві відзвітували про підключення 15% соцзакладів до опалення 20 октября 2026
У Києві відзвітували про підключення 15% соцзакладів до опалення
У Польщі за підозрою у шпигунстві затримали курсанта-українця 20 октября 2026
У Польщі затримали курсанта Військової медичної академії в Лодзі, якого, за даними ЗМІ, підозрюють у шпигунстві.
ЄС профінансує підводний кабель до Гренландії 20 октября 2026
Ініціатива є частиною інвестиційного пакету на 200 мільйонів євро, оголошеного минулого місяця фон дер Ляєн.
4.5
0.2