Самообследование груди: как и когда правильно делать
27 ноября 2014
Как часто нужно проводить само диагностику груди на предмет наличия опухоли или другой какой-либо проблемы? И как это делать правильно?
Методам самодиагностики молочных желез нужно обучать девочек-подростков начиная с 14-15 лет.
Самостоятельно обследовать грудь необходимо один раз в месяц, в так называемый холодный период – с десятого-двенадцатого дня от начала менструального цикла.
Встаньте перед зеркалом, внимательно осмотрите грудь: сначала с опущенными вдоль туловища руками, затем положите руки на пояс, после этого поднимите руки, поворачивайте торс, чтобы можно было разглядеть форму молочной железы в прямой и в боковой проекциях.
Обращайте внимание на симметрию сосков, а также на округлость железы, втянутость сосков или участков железы. Вечером внимательно осматривайте чашечку бюстгальтера – нет ли следов выделений.
Лучше рассматривать, симметричны ли молочные железы, в душе, когда гладкое намыленное тело удобно исследовать влажными руками.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Навіщо потрібен персональний тренер з бігу 17 марта 2026
Звісно, займатися можна й самостійно, але з тренером ефект буде кращим.
Країни Перської затоки попросили США не завершувати війну проти Ірану - ЗМІ 17 марта 2026
США ж чинять тиск на країни Перської затоки і вимагають, щоб ті приєдналися до війни проти Ірану.
Samsung згорне продажі трьохскладаного смартфона Galaxy Z TriFold 17 марта 2026
Спроби маркетологів внушити споживачам думку про те, що їм можуть бути корисні складані смартфони за нинішнього рівня цін на них не завжди закінчуються успіхом. У випадку з Samsung Electronics представлена лише три місяці тому модель Galaxy Z TriFold з трьома створками вже незабаром покине ринок.
5.0
0.5