24 ноября 2015
Когда дело касается похудения, многие люди забывают о правильном питании и концентрируют свое внимание лишь на тех продуктах, которые помогут избавиться от лишнего веса. Эксперты же из Университета Уэйк Форест в США (Wake Forest University, USa) утверждают: чтобы похудеть, следует кардинально изменить свой рацион, добавив в него больше полезных продуктов и исключив фаст-фуд. Кроме этого, диетологи рекомендуют:
И не забывайте читать состав продуктов. Перед тем, как расплачиваться за взятый с полки супермаркета продукт, убедитесь, что вы знаете его состав. Избегайте употребления продуктов, содержащих красители, эмульгаторы и прочие вредные вещества.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Microsoft звинувачує хакерів КНР у зламі агентства з ядерної зброї США 24 июля 2025
Для злому використовувалися недоліки в програмі для обміну документами SharePoint. Фахівці з кібербезпеки вже виявили проникнення більш ніж на сотню серверів 60 організацій.
Ударив чоловіка ножем у шию під час конфлікту: на Київщині затримали зловмисника 24 июля 2025
Ударив чоловіка ножем у шию під час конфлікту: на Київщині затримали зловмисника Підозрюваному загрожує до 15 років позбавлення волі
У ChatGPT з'явилася функція «Спільне навчання», яка допоможе підготуватися до іспитів 24 июля 2025
У ChatGPT з'явилася функція «Спільне навчання», яка допоможе підготуватися до іспитів