Счастье в браке: займитесь спортом вместе!

Исследователи из Техасского Университета в Остине, США (The University of Texas, Austin, USA), советуют супружеским парам заниматься спортом вместе. Таким образом, утверждают эксперты, вы сможете и от лишнего веса избавиться, и отношения укрепить, став еще ближе друг к другу.

Танцуйте

Ничто не сможет сблизить партнеров так, как страстное аргентинское танго или зажигательная сальса. Изучая новые танцевальные па, вы сможете изучить и новые стороны характера друг друга, о которых ранее и не догадывались.

Бегайте

Необязательно гнаться за мужем, который, безусловно, будет бежать намного быстрее, чем вы. Но само осознание того, что любимый мужчина где-то рядом, придает сил и энергии. Кроме этого, утренняя пробежка придаст вам бодрости на целый день.

Ходите в спортивную секцию

Выберите с мужем спортивную секцию и непременно запишитесь на тренировки. Неважно, что это будет: баскетбол, теннис, бадминтон - главное, чтобы вы были вместе и вдвоем вырабатывали в себе командный дух. А тот, кто выиграет игру, может попросить у своей половинки исполнения всех заветных желаний.

А вот укрепить мышцы рук и придать им необходимый тонус помогут занятия греблей на байдарке. Этот вид спорта поможет вам не только похудеть, но и отлично провести время с супругом.

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы