Считать калории бесполезно, - врач
1 марта 2014
По словам врача, никто из ее пациентов не считает калории, однако успешно сбрасывает лишний вес и надолго сохраняет результат. Для этого необходимо соблюдать правила здорового питания. Например, не стоит вечером кушать фрукты. Фрукты – это углеводы, а полученный из них избыток энергии мешает снижению веса.
На полдник можно есть кисломолочные продукты или немного орехов. Ужин должен состоять из белка и некрахмалистых овощей, рекомендует Н.Самойленко.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Помер легендарний "одеський джентльмен" і співзасновник Гуморини Валерій Хаїт 3 февраля 2025
Помер легендарний "одеський джентльмен" і співзасновник Гуморини Валерій Хаїт: чим він ще запам'ятався Йому було 85 років
Apple скоро представить бездротові навушники PowerBeats Pro 2 з надійною фіксацією у вухах 3 февраля 2025
Apple скоро представить бездротові навушники PowerBeats Pro 2 з надійною фіксацією у вухах
"2006 vs 2025": Марічка Падалко повторила вірусний тренд і показала фото з чоловіком зараз і 19 років тому 3 февраля 2025
Телеведуча Марічка Падалко у своєму Instagram замилувала селфі зі своїм чоловіком-військовослужбовцем Єгором Соболєвим та порівняла його з фото, яке вони зробили 19 років тому.
0.7
5.0