Считать калории бесполезно, - врач
1 марта 2014
По словам врача, никто из ее пациентов не считает калории, однако успешно сбрасывает лишний вес и надолго сохраняет результат. Для этого необходимо соблюдать правила здорового питания. Например, не стоит вечером кушать фрукты. Фрукты – это углеводы, а полученный из них избыток энергии мешает снижению веса.
На полдник можно есть кисломолочные продукты или немного орехов. Ужин должен состоять из белка и некрахмалистых овощей, рекомендует Н.Самойленко.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Гибкий смартфон Samsung Galaxy Fold показал внутренности 18 апреля 2019
В Интернете появились фотографии гибкого смартфона Samsung Galaxy Fold в разобранном виде: снимки позволяют получить представление о внутренней конструкции уникального аппарата.
Названы три доступных продукта для улучшения памяти 18 апреля 2019
Диетологи раскрыли пользу трех главных продуктов, которые способны улучшить память.
Смартфон OnePlus 7 Pro получит экран Quad HD+ AMOLED с частотой обновления 90 Гц 18 апреля 2019
Как мы уже сообщали, в семейство флагманских смартфонов OnePlus 7 могут войти три модели — стандартная версия OnePlus 7, более мощная модификация OnePlus 7 Pro и вариант OnePlus 7 Pro 5G с поддержкой мобильных сетей пятого поколения. Теперь в распоряжении сетевых источников оказалась информация о характеристиках аппарата OnePlus 7 Pro.
0.4
5.0
Георгий (Гость) 1 марта 2014
Киев
100% но это еще не все, вопрос кто считал энергетическую ценность продуктов? Дело в том что для двух разных людей один и тот же продукт имеет разную ценность т.к. все мы похожи но разные в физиологических и других аспектах. Отсюда вывод - методики питания и лечения, рассчитанные на "среднестатистического" человека, конкретному человеку могут и навредить.