Секрет долголетия заключен в яблоках
4 декабря 2014
Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.
Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.
А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЄС на два роки скасує мита для більшості товарів з Вірменії 3 сентября 2026
Рада ЄС погодила тимчасове скасування частини мит на вірменські товари. У Брюсселі хочуть підтримати Єреван на тлі торгових обмежень Росії та поглибити економічні зв’язки.
Масові звільнення через ШІ, можливо, вже закінчилися 3 сентября 2026
В останні роки різні компанії неодноразово оголошували про скорочення для підвищення ефективності при впровадженні штучного інтелекту в робочий процес. Хвиля непопулярних заходів послідувала за масовими звільненнями в епоху пандемії через попереднє надмірне наймання. Можливо, тепер ці заходи вичерпали себе.
Польща дозволила Україні шукати останки загиблих українців 1944 року 3 сентября 2026
Польща надала Україні дозвіл на пошукові роботи у Ласкуві на Холмщині. Там можуть бути поховані цивільні українці, убиті у березні 1944 року.
4.9