4 декабря 2014
Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.
Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.
А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Куба втретє з початку року залишилася без світла 8 июля 2026
Для 9,6 млн жителів країни перебої зі світлом стали частиною повсякденного життя. В окремих районах електроенергія доступна лише кілька годин на добу.
Створювач WinRAR пояснив, чому архіватор вже 30 років не змушує купувати ліцензію 8 июля 2026
Більше 30 років архіватор WinRAR працює за моделлю добровільної оплати. Цього тижня розробник цього продукту Євген Рошал розповів журналістам РБК про причини вибору такої схеми, як компанія обходиться без зовнішніх інвестицій і як з'явилася іконка з трьома книгами.
Ключ до довголіття: сім щоденних звичок, які здатні продовжити життя 8 июля 2026
Жити вічно або хоча б дуже довго хочуть багато, але проблема в тому, що поки…