4 декабря 2014
Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.
Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.
А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Зустріч глав МЗС Німеччини і РФ: які результати 28 сентября 2026
Росія традиційно відкинула заклик Німеччини припинити ескалацію війни в Україні під час зустрічі МЗС.
Під Києвом внаслідок удару РФ вщент знищено склад компанії Kärcher: що відомо 28 сентября 2026
Під Києвом внаслідок удару РФ вщент знищено склад компанії Kärcher: що відомо Компанія – один із найбільших у світі виробників техніки для прибирання
Металлический пандус для улицы: что учитывать при выборе конструкции 28 сентября 2026
Уличный пандус постоянно подвергается нагрузкам, воздействию осадков, перепадам температуры и загрязнениям. Поэтому при его проектировании важны не только размеры и удобство подъема, но и характеристики материала