4 декабря 2014
Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.
Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.
А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Туск заступився за підозрюваних у підриві Північних потоків 21 августа 2026
Прем’єр-міністр Польщі різко розкритикував Німеччину і нагадав про її позицію щодо Північного потоку-2.
«Мені нормально, я тримаюся»: чому синдром «залізної людини» під час війни є найнебезпечнішим 21 августа 2026
Щоденна реальність часто вимагає від нас неймовірної стійкості. Фрази на кшталт «зараз не час для слабкості», «треба триматися» або «я мушу бути опорою для інших» стали звичною внутрішньою мантрою. Проте фахівці з ментального здоров'я та амбасадорка програми «Ти як?» Маша Єфросініна наголошують: сві...
Лікар назвав 9 продуктів, які захистять від втрати зору 21 августа 2026
Хоча ваші очі неминуче погіршуються з віком, є певні продукти, які ви можете включити до…