4 декабря 2014
Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.
Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.
А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Названо три ознаки, які допомагають розпізнати аутизм навіть у дорослих 13 августа 2026
Люди народжуються з аутизмом, і він може вперше проявитися в дуже молодому віці. Аутизм –…
Ріанна вперше за довгий час показала усіх трьох дітей і привела їх в особливе місце 13 августа 2026
Ріанна вперше за довгий час показала усіх трьох дітей і привела їх в особливе місце. Фото Співачка побувала у ностальгічному місці
Одна з найскандальніших молодих артисток світу підтримала Україну доброю справою 13 августа 2026
Одна з найскандальніших молодих артисток світу підтримала Україну доброю справою Співачка випустила косметику, гроші з продажу якої підуть на благодійність