Секрет долголетия заключен в яблоках
4 декабря 2014
Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.
Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.
А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Створювачі дронів-доставників стурбовані проблемою зниження шуму під час їхньої роботи 27 августа 2026
Якщо розробники повітряних таксі на електричній тязі відносять зниження рівня шуму в порівнянні з класичними вертольотами до безсумнівних переваг своєї продукції, то у творців більш компактних засобів безпілотної доставки вантажів повітрям такої бази для порівняння немає, і їм доводиться серйозно задумуватися над методами зниження рівня шуму.
Олія розторопші: користь, особливості вживання та вплив на печінку 27 августа 2026
Олія розторопші часто позиціонується як засіб для «очищення» печінки, однак така характеристика не зовсім відповідає дійсності. Хоча ця рослина містить цінні речовини з антиоксидантними та потенційно захисними властивостями, її можливості значно перебільшують у популярних рекомендаціях.
Як обрати гінеколога за відгуками: рейтинг, кваліфікація та репутація 27 августа 2026
Як правильно оцінювати відгуки про гінеколога, перевіряти рейтинг, спеціалізацію, кваліфікацію та офіційні дані перед записом на консультацію.
0.1
5.0