Секрет долголетия заключен в яблоках
4 декабря 2014
Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.
Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.
А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
«Хаббл» надіслав перше за чотири місяці зображення міжзоряної комети 3I/ATLAS 7 декабря 2025
30 листопада 2025 року космічний телескоп NASA «Хаббл» провів повторні спостереження інтригуючої міжзоряної комети 3I/ATLAS, для чого використав камеру Wide Field Camera 3. На отриманому знімку комета виглядає як маленька яскрава біла точка в центрі кадру, оточена світло-блакитною комою, що займає значну частину зображення. Це перший з липня новий знімок «Хаббла» об'єкта, що прибув у систему з глибин галактики.
Під Києвом внаслідок зіткнення легковиків є загиблий, постраждало двоє дітей 7 декабря 2025
Під Києвом внаслідок зіткнення легковиків є загиблий, постраждало двоє дітей. Подробиці ДТП та фото Усі обставини смертельної аварії встановлять слідчі
Джіджі Хадід і Бредлі Купера на вулицях Нью-Йорка підловив блогер та спитав поради. Відео 7 декабря 2025
Відомий американський блогер Девід Кармі раптово підловив голлівудського актора Бредлі Купера та модель Джіджі Хадід біля ресторану у Нью-Йорку та попросив їх пояснити, в чому їхній секрет впевненості в собі.
5.0