Секрет долголетия заключен в яблоках

4 декабря 2014

Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.

Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.

А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

vrach.tv

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Мелоні посилить вимоги для іноземних школярів 21 сентября 2026

Уряд Італії планує встановити ліміт іноземних учнів у класах і заборонити релігійні хіджаби у школах.

Сидерати під зиму: що сіяти у вересні–жовтні і навіщо це грядці 21 сентября 2026

Які сидерати сіяти у вересні та жовтні, норми висіву, коли скошувати і чим вони насправді допомагають ґрунту. Практичний розбір без міфів.

Xiaomi 18 Fold виявився "золотим" у ремонті — заміна материнської плати обійдеться майже в 40 % вартості смартфона 21 сентября 2026

Судячи з опублікованого Xiaomi прайсу на запчастини для складного смартфона Xiaomi 18 Fold, який був представлений у Китаї на початку цього місяця, ремонт пристрою може стати серйозним навантаженням для бюджету. Проте і сам смартфон коштує недешево — від 10 999 юанів (приблизно $1639).

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

DonorUA 0.1
DonorUA

Отзывов: 1

Cтомотологія Н+  
Cтомотологія Н+

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше