4 декабря 2014
Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.
Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.
А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
У Києві виявили бойову частину ракети Іскандер-К 15 апреля 2026
Жители прилегающих районов могут слышать звуки взрывов
Завдяки чому квашена капуста покращує імунітет 15 апреля 2026
Ми всі знаємо, що квашена капуста корисна. Але чим саме?
Кандидат медичних наук Комаровський озвучив діагноз Трампа та пояснив, чому спостерігає за ним зі сльозами 15 апреля 2026
"Сумнівів немає". Кандидат медичних наук Комаровський озвучив діагноз Трампа та пояснив, чому спостерігає за ним зі сльозами Поведінка Трампа йому нагадує підліткову