Секрет долголетия заключен в яблоках

4 декабря 2014

Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.

Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.

А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

vrach.tv

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Сікорський закликав Європу створити легіон з українськими ветеранами 17 августа 2026

Глава МЗС Польщі виступив за створення постійних європейських сил безпеки і запропонував залучати до них професійних українських військових.

Продукт для сніданку, що містить вітамін D, назвали вчені 17 августа 2026

У літні місяці організм людини отримує достатню кількість вітаміну D за рахунок впливу сонячного світла.…

Три популярні у спортсменів продукти, які можуть довести до гіпертонії 17 августа 2026

Майже 1,3 млрд людей у світі страждають від підвищеного тиску або гіпертонії. Такі дані пропонує…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Новини / Культура 0.5
Новини / Культура

Отзывов: 1

Бандик О.А. 5.0
Бандик О.А.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше