4 декабря 2014
Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.
Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.
А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
У мережі розповіли про ганебну поведінку Дана Балана на закритих вечірках в Україні 13 августа 2026
"Виведіть його зі сцени!" У мережі розповіли про ганебну поведінку Дана Балана на закритих вечірках в Україні Ситуація дійшла до того, що наречений зупинив захід
Цей трав’яний чай допоможе швидко заснути 13 августа 2026
Якщо ви не любите спорт чи здорові закуски (морква, хумус), то вирішити проблеми зі сном…
США виводять війська з Іраку: названа кінцева дата 13 августа 2026
Місія Глобальної коаліції з боротьби з ІДІЛ в Іраку буде остаточно завершена до кінця вересня.