Секрет долголетия заключен в яблоках

4 декабря 2014

Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.

Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.

А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

vrach.tv

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Російського космонавта відсторонили від місії на МКС за шпигунство - ЗМІ 3 декабря 2025

Олега Артем’єва замінили за два з половиною місяці до старту. Причини офіційно не пояснюють, але джерела говорять про порушення правил конфіденційності і фото секретних матеріалів SpaceX.

Названо 4 корисні перекуси, які підтримують організм під час застуди 3 декабря 2025

При застуді організму потрібно більше вітамінів і мікроелементів: вони допомагають боротися з запаленням, відновлювати тканини та прискорювати одужання. Не обов'язково вживати важкі страви — невеликі, поживні та смачні перекуси можуть підтримати імунітет і полегшити симптоми.

Стало відомо, як фруктова одержимість Джобса перетворилася на філософію Apple 3 декабря 2025

Стало відомо, як фруктова одержимість Джобса перетворилася на філософію Apple

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Genstar 4.1
Genstar

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше