Секрет долголетия заключен в яблоках

4 декабря 2014

Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.

Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.

А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

vrach.tv

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Однією з головних переваг ШІ Google стало те, що він дуже багато знає про користувача і не всім це подобається 3 декабря 2025

Найважливішою відмінністю помічника з штучним інтелектом Gemini від аналогічних сервісів є його глибока персоналізація, розповів віце-президент з продуктів Google Search Роббі Штайн. Але не всім користувачам може сподобатися, наскільки глибоко Google дозволяє собі їх вивчати, пише TechCrunch.

47-річний Арсен Мірзоян погладшав до своєї рекордної ваги: який вигляд він має зараз 3 декабря 2025

47-річний Арсен Мірзоян погладшав до своєї рекордної ваги: який вигляд він має зараз Збільшення ваги для нього не є проблемою

Ріанна в "простирадлі", пасія Джекмана в паєтках і жінка Болдуїна в корсетному міні: яскраві луки з хідника The Gotham Awards 3 декабря 2025

1-го грудня у Нью-Йорку відбулася церемонія нагородження The Gotham Awards 2025.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Оксфорд медікал 0.1
Оксфорд медікал

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше