4 декабря 2014
Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.
Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.
А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Майже всі характеристики Samsung Galaxy S26 FE стали відомі ще до презентації 19 августа 2026
Майже всі характеристики Samsung Galaxy S26 FE стали відомі ще до презентації
Анонсовані розумні окуляри Blackview BV300 з підтримкою ШІ, камерою, динаміками та мікрофонами 19 августа 2026
Компанія Blackview представила розумні окуляри BV300, які поєднують підтримку ШІ-технологій зі стильним дизайном та тривалою роботою без підзарядки.
Схильність до деменції: спосіб життя у дитинстві пов’язали з ризиком захворювання на старості 19 августа 2026
Малорухливий спосіб життя та відсутність фізичного навантаження часто називають одним із факторів розвитку деменції. При…