Секрет долголетия заключен в яблоках

4 декабря 2014

Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.

Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.

А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

vrach.tv

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Психолог розповіла, як брак грошей впливає на здоров’я 21 августа 2026

Психолог Тетяна Павлова пояснила вплив достатку на стан здоров’я. Фахівець пояснила, що сама по собі…

Як схуднути та контролювати вагу: корисні ранкові звички 21 августа 2026

Для того щоб скинути кілька зайвих кілограмів, необов’язково повністю міняти харчування і спосіб життя. Деякі…

F-16 Румунії знищив дрон у Чорному морі 21 августа 2026

Біля узбережжя Румунії винищувач F-16 знищив морський дрон, який дрейфував у виключній економічній зоні країни.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Феско 4.0
Феско

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше