4 декабря 2014
Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.
Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.
А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Італія ще на 15 днів призупинила дію Шенгену з Іспанією 1 сентября 2026
Рішення Міністерство внутрішніх справ країни пов'язало з міграційною ситуацією в іспанському анклаві Сеута.
Озеро Онтаріо стало озером Америка: Google виконав рішення Трампа 1 сентября 2026
Користувачі карт у США бачитимуть "озеро Америка", у Канаді - "озеро Онтаріо", а за межами США та Канади - обидві назви.
Джон Гальяно відмовився від Met Gala та виставки на свою честь 1 сентября 2026
Джон Гальяно відмовився від Met Gala та виставки на свою честь