4 декабря 2014
Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.
Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.
А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Світлана Тарабарова показала наслідки обстрілу РФ і розповіла, що з її родиною 31 августа 2026
"Пожежі досі тривають": Світлана Тарабарова показала наслідки обстрілу РФ і розповіла, що з її родиною Артистка показала, як її родина ховалася від обстрілів
Які авто можуть замінити Toyota Camry: найкращі доступні конкуренти на ринку 31 августа 2026
Які авто можуть замінити Toyota Camry: найкращі доступні конкуренти на ринку
80% людей повідомляють про одні і ті ж 5 симптомів за місяць до серцевого нападу 31 августа 2026
Дослідження є яскравим нагадуванням у тому, що серцеві напади завжди відбуваються раптово. Вважають, що серцеві…