4 декабря 2014
Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.
Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.
А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Понад 20 осіб зникли безвісти після повені у Гранд-Каньйоні 1 сентября 2026
Після раптової повені у Національному парку Гранд-Каньйон евакуювали 62 людей, пошуки решти нині тривають.
Анджеліну Джолі помітили в новому українському місті після Львова, Тернополя і Кременчука 1 сентября 2026
Анджеліну Джолі помітили в новому українському місті після Львова, Тернополя і Кременчука. Відео Актриса тепер нібито опинилася на сході України
У держдумі РФ закликали застосувати ядерну зброю проти України 31 августа 2026
Раніше ЗМІ попереджали, що Путін може розглядати застосування тактичної ядерної зброї, аби уникнути поразки у війні.