4 декабря 2014
Австралийские ученые уверены, что ежедневное употребление яблок позволит прожить как минимум до 100 лет.
Яблоки не являются чемпионом по содержащемуся в них количеству витаминов и питательных веществ. Какой бы мы ни взяли витамин или минерал — всегда найдется фрукт, в котором его значительно больше, чем в яблоках. Но, тем не менее, яблоки являются чуть ли не самыми полезными фруктами. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных компонентов, включая витамины, минералы, фруктовые кислоты, сахара и клетчатку.
А все дело в том, что яблоки содержат полифенолы. Именно они понижают уровень холестерина в крови, не дают развиваться аллергии и астме и снижают риск возникновения диабета. Врачи утверждают, что, употребляя ежедневно яблоки, можно дожить до глубокой старости, сохранив при этом хорошее здоровье.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
vrach.tv
← Вернуться на предыдущую страницу
Німеччина створює надшвидкий дрон проти реактивних "Шахедів" 1 июня 2026
Метою програми є створення безпілотника, здатного розвивати швидкість понад 700 км/год.
Міка Ньютон повернулася в Україну і вперше за 14 років виступила у столиці: за що фанат заплатив їй 63 тисячі грн Її російськомовні хіти зазвучали українською
Названо продукти з найбільшим вмістом вітаміну К та ризик його дефіциту 1 июня 2026
Вітамін К має надзвичайну цінність для нашого організму.