ТОП-13 секретов долголетия от индийских йогов
16 октября 2017
Индийские йоги точно знают, как прожить долгую и здоровую жизнь, наполненную маленькими радостями и благодарностью к природе.
1. Все, что нам необходимо, уже заложено в нас природой. Человеческое тело обладает уникальными способностями к регенерации. Поэтому индийские старцы никогда не пьют таблетки, а используют лишь природные народные методы лечения.
2. Иммунитет заложен в кишечнике, поэтому чтобы быть всегда здоровым, нужно нормализовать его работу.
3. Перестаньте постоянно волноваться. Индийцы считают себя самой спокойной нацией в мире. Они никогда не теряют оптимизма и веры в завтрашний день.
4. Ешьте только натуральные продукты.
5. Проводите много времени на свежем воздухе и как можно больше двигайтесь.
6. Не изменяйте жене/мужу.
7. Дважды в год проводите голодание для очистки организма.
8. Радуйтесь успехам ближних и никогда не завидуйте.
9. Живите здесь и сейчас и не жалейте никогда о содеянном.
10. Будьте собой и каждый день находите небольшие причины для радости.
11. Каждое утро выпивайте стакан теплой воды с лимоном.
12. Массируйте руки и ноги, чтобы стимулировать кровообращение.
13. Каждый день съедайте одну ложку меда с куркумой и корицей.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Пакистані заміноване авто в'їхало у військовий конвой: 16 загиблих 29 июня 2025
Відповідальність за вибух взяло на себе угруповання польового командира Хафіза Гюля Бахадура, яке входить до пакистанського Талібану.
Нікітюк заселфилася з коханим і жартівливо відреагувала на чутки про сурогатну маму 29 июня 2025
Телеведуча та акторка Леся Нікітюк, яка нещодавно вперше стала мамою, відреагувала на чутки про те, що її дитину виносила сурогатна мати.
Гіга та Пивоваров стали "Заслуженими артистами України" 29 июня 2025
Президент України Володимир Зеленський до Дня Конституції України надав звання "Заслуженого артиста України" двом виконавцям.
5.0