ТОП-13 секретов долголетия от индийских йогов
16 октября 2017
Индийские йоги точно знают, как прожить долгую и здоровую жизнь, наполненную маленькими радостями и благодарностью к природе.
1. Все, что нам необходимо, уже заложено в нас природой. Человеческое тело обладает уникальными способностями к регенерации. Поэтому индийские старцы никогда не пьют таблетки, а используют лишь природные народные методы лечения.
2. Иммунитет заложен в кишечнике, поэтому чтобы быть всегда здоровым, нужно нормализовать его работу.
3. Перестаньте постоянно волноваться. Индийцы считают себя самой спокойной нацией в мире. Они никогда не теряют оптимизма и веры в завтрашний день.
4. Ешьте только натуральные продукты.
5. Проводите много времени на свежем воздухе и как можно больше двигайтесь.
6. Не изменяйте жене/мужу.
7. Дважды в год проводите голодание для очистки организма.
8. Радуйтесь успехам ближних и никогда не завидуйте.
9. Живите здесь и сейчас и не жалейте никогда о содеянном.
10. Будьте собой и каждый день находите небольшие причины для радости.
11. Каждое утро выпивайте стакан теплой воды с лимоном.
12. Массируйте руки и ноги, чтобы стимулировать кровообращение.
13. Каждый день съедайте одну ложку меда с куркумой и корицей.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Німеччині вбили українку 11 февраля 2026
Поліція затримала 46-річного чоловіка, також громадянина України, як підозрюваного в скоєнні злочину.
Росстат заявив про падіння майже всіх галузей промисловості 11 февраля 2026
Видобуток корисних копалин скоротився на 1,6%, видобуток газу - на 3%, а видобуток нафти відкотився на мінімуми за 16 років.
Каллас прокоментувала освистування Венса на Олімпіаді 11 февраля 2026
Публіка на відкритті зимової Олімпіади в Мілані проявила свою "європейську гордість", наголосила Каллас.
5.0