23 мая 2018
О самых полезных свойствах популярной ягоды
Клубника редко кому позволяет пройти мимо: она красивая внешне и очень вкусная. Сайт Сегодня.Lifestyle ранее уже писал, как выбрать спелую клубнику, а сейчас узнаем, чем полезна эта ягода и кому необходимо есть ее побольше.
Но сначала меленький совет: никогда не выбрасывайте клубничные хвостики. Высушите их на подоконнике – и всю зиму сможете пить витаминный чай от простуды.
Высокое содержание цинка (в мелких косточках), увеличивает сексуальное желание и потенцию, а также способствует повышению иммунитета.
Полисахариды в союзе с органическими кислотами в клубнике способствуют нормализации состава микрофлоры кишечника. Это хорошая профилактика дисбактериоза кишечника и своеобразная "клизма", которая выводит токсины и шлаки.
В клубнике есть салициловая кислота, обладающая мягким потогонным и жаропонижающим свойство.
Салициловая кислота в клубнике активно разжижает кровь, а это хорошая профилактика сердечно-сосудистых нарушений и тромбоза.
Клубника способствует расщеплению жиров и нормализации уровня сахара в крови. В 100 г этой ягоды всего 20 Ккал. Посидите несколько недель, сколько будет еще эта ягода, на простой клубничной диете — заменяйте ежедневно ужин 200 г клубники — и вес будет снижаться быстрее.
Ароматические вещества, содержащиеся в клубнике, стимулируют высвобождение серотонина, улучшая настроение.
Антиоксидант физетин в клубнике улучшает память и мыслительную деятельность.
Натуральные косметические маски, приготовленные на основе клубники, отбеливают кожу, делают ее эластичной, помогают избавиться от прыщей.
Подобные маски хорошо подсушивают и залечивают угревую сыпь, сужают поры и помогают избавиться от веснушек. Вначале очистите кожу тоником, после чего разрежьте клубнику на две части и смажьте кожу соком. Потом на 15-20 минут наложите вату с кашицей из клубники. Сняв кусочки ваты, похлопайте ими по лицу, как бы вбивая сок в кожу. Через 30—40 мин. смойте маску теплой водой или ватным тампоном, смоченным в прохладном молоке. Лучше всего такая маска действует на сухую и потрескавшуюся кожу, придавая ей эластичность.
Противопоказания
Если у вас имеются "пищеварительные" болезни (гастрит, язва, холецистит, панкреатит, энтерит, колит), то от клубники лучше отказаться: органические кислоты могут спровоцировать обострение. Также клубника считается аллергенным продуктом, поэтому если вы заметили, что после ее употребления у вас появилась зудящая сыпь на коже, то знайте, что ее причиной могла быть именно эта ягода.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Ще два українські актори вступили до лав ЗСУ - обидва раніше грали у Театрі на Подолі 26 апреля 2024
Замінили сцену на фронт. Ще два українські актори вступили до лав ЗСУ Обидва раніше грали у Театрі на Подолі
Співачка Lama стала обличчям нового кампейну українського бренду Rikky Hype 26 апреля 2024
Співачка Lama стала обличчям нового кампейну українського бренду Rikky Hype.
Співачка TAYANNA відверто зізналася, за що зараз живе та скільки коштів їй потрібно на місяць 26 апреля 2024
"Телефонувала – і привозили гроші". Співачка TAYANNA відверто зізналася, за що зараз живе та скільки коштів їй потрібно на місяць Артистка каже, що коли потрібна допомога, звертається до колишніх чоловіків