24 декабря 2021
Полезные советы, которые точно помогут не поправиться.
Несколько секретов, как сохранить фигуру и не испортить свое пищеварение за время новогодних праздников, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.
Приближается главная ночь в году, которая у многих может затянуться и на неделю. Новогодние праздники — это всегда стресс для организма, ведь столько разных праздничных блюд, салатов, закусок и алкоголя не могут не отобразиться после на весах. Но никто же не хочет значительно прибавить в весе всего за одну ночь. Что же делать?
Тренер, нутрициолог-диетолог Любовь Пищалкина в своем блоге в Инстаграм (turbo.luba) отвечает на этот вопрос. Она опубликовала пост, в котором рассказала о семи застольных «заповедях», которые помогут вам не растолстеть за время новогодних праздников.
«В идеале конечно не пить, но как гласит военная мудрость: «Не можешь запретить — возглавь и направь!» — пишет диетолог.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Під час акції протесту в Тбілісі затримано 63 людини 1 мая 2024
Тілесні ушкодження отримав лідер опозиційної партії Єдиний національний рух, депутат парламенту Леван Хабеїшвілі.
Boston Dynamics показала Sparkles — волохатого робопса, який вміє танцювати 1 мая 2024
Boston Dynamics показала Sparkles — волохатого робопса, який вміє танцювати
У РФ цигани здали в металобрухт найновіший БПЛА - соцмережі 1 мая 2024
Співробітники пункту прийому замість виплати грошей викликали поліцію. Копи з'ясовують, як Орлан-10 потрапив до циган.