28 ноября 2019
Давно не секрет, что регулярное следование определенным правилам образа жизни помогает замедлить процесс старения и сделать лицо визуально моложе. Всемирные эксперты из области красоты выделяют шесть главных ежедневных привычек, способствующих продлению молодости.
1. Для того чтобы иметь цветущий вид, в организме необходимо поддерживать достаточно высокий уровень противовоспалительных средств. Эти вещества улучшают работу сердца и иммунной системы, способствуют росту волос и благоприятно влияют на кожу. Такие вещества нужно искать в продуктах с омега-3 и омега-6 жирными кислотами.
2. Неблагоприятное впечатление о внешности создают неухоженные зубы. Медики советуют отказаться от привычки подолгу пить кофе и чай. Их лучше выпивать быстро, как и темные соки. Это поможет избежать некрасивого потемнения зубов.
3. Пагубно влияет на кожу привычка ежедневно пользоваться тональным кремом. Специалисты рекомендуют забыть про основу для макияжа, ведь она проникает в морщины и делает их еще заметнее. Вместо этого лучше использовать маскирующий карандаш, нанося его под глаза и на проблемные участки лица.
4. Ускоряет процессы старения употребление белого сахара, предупреждают эксперты. Молекулы сахара связываются с коллагеном в коже и ослабляют его, что приводит к преждевременному появлению морщин и потере упругости. Хотите выглядеть моложе – ешьте фрукты вместо печенья и сдобных булочек.
5. Уделяйте внимание коже в зоне глаз. Используйте для ухода за ними не кремы для лица, а средства, разработанные специально для этой области. Лучше всего – гелеобразной текстуры: облегченный состав этих средств помогает коже вокруг глаз выглядеть свежей на протяжении всего дня.
6. Еще один признак старения, которому часто не придают значения – потеря ресниц. В то же время густые здоровые ресницы визуально омолаживают. Для того чтобы ресницы были крепкими, не выпадали, косметологи рекомендуют такую хитрость: нанося вечером крем для кожи вокруг глаз, нужно провести пальцами по кончикам ресниц – это сделает их увлажненными и сильными.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Більшість німців вірить в напад Росії на країну НАТО - опитування 16 сентября 2025
Зміна в поглядах громадян Німеччини відбулась після порушення повітряного простору Польщі російськими безпілотниками.
Туреччина планує створити власний ядерний реактор 16 сентября 2025
Високотехнологічні реактори будуть створені за участі турецької промисловості та наукових центрів.
Осадча розказала, як старший син обрав модну спеціальність та чи збирається працювати в Україні після навчання в США 16 сентября 2025
Телеведуча Катерина Осадча запевняє, що її старший син Ілля повернеться після навчання в США в Україну, адже нам потрібна талановита молодь.