Що їсти для захисту сітківки ока від вікової дегенерації

15 июня 2026

Допомогти оку та слизовим оболонкам можуть жовті продукти.

ананас

Приклади: лимони, банани, жовтий перець, кукурудза, ананас, імбир, мед.

Ключові речовини: каротиноїди (лютеїн, зеаксантин), вітамін С, куркумін, бромелайн.

Лютеїн та зеаксантин захищають сітківку ока від вікової дегенерації. Бромелайн (в ананасі) має протизапальну дію і покращує перетравлення білка. Підтримує слизові оболонки від рота до кишківника, зміцнює місцевий імунітет.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Вживання брокколі може знизити ризик розвитку гіпертонії: результати дослідження 3 августа 2026

Британські навчальні з’ясували, що конкретна дієта може істотно знизити ризик розвитку сердечно-сосудистих захворювань. Головним же…

Політичні зміни в ЄС несуть ризики для підтримки України - ЗМІ 3 августа 2026

Майбутнє Коаліції охочих може зіткнутися з викликами через можливі зміни керівництва у Великій Британії та Франції.

Бронхіт: що робити, якщо кашель не проходить 3 августа 2026

Приймати антибіотики потрібно в рідкісних випадках. Що таке бронхіт і яким він буває Бронхіт –…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Бандик О.А. 5.0
Бандик О.А.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше