Фахівці наголосили, що потрібно знати про відкладення солей в організмі

Коли ми говоримо про відкладення солей, виникають такі питання. Де в організмі утворюються солі? Як з ними боротися, щоб вони не відкладалися? І взагалі, що таке солі в організмі? Найвідомішими захворюваннями, пов'язаними з цією проблемою, вважаються подагра та остеохондроз. Ось як їх лікувати та проводити профілактику.

Якщо говорити про солі в нашому організмі, важливо розуміти, що вони знаходяться у внутрішньому середовищі в розчиненому стані. Кров (якщо ви, наприклад, укололи палець і спробували на смак) — теж солона. У ній присутній натрію хлорид. Але в організмі можуть утворюватися й такі солі, які стають нерозчинними. І відкладаються вони в місцях, де є порожнини: у нирках, у сечовому міхурі, у суглобах, у зонах, де з'єднуються суглоби.

Солі та пов'язані з ними захворювання

Солі мають різноманітний характер впливу на організм: ті, які розчиняються, і ті, які не розчиняються.

Діагностика солевих відкладень

Якщо є такі скарги: болі в шиї, хребті, в спині, можна провести ультразвукове дослідження і, за необхідності, МРТ.

Розчинні солі

Це солі сечової кислоти (СК). Вони призводять до подагри. Даний діагноз ставиться на основі таких ознак:

• Тофуси (відкладення солей СК).
• Виявлення в суглобах значної кількості СК.

Солі СК накопичуються в суглобах, де температура нижча. І подагра, як правило, починає розвиватися з суглоба великого пальця ноги.

Гострий напад подагри супроводжується високою температурою. У цьому випадку призначають жарознижувальні, нестероїдні протизапальні засоби, які діють 12 годин. Важливо уточнити, яка у хворого функція нирок, оскільки нестероїдні препарати можуть порушувати роботу нирок.

При нападі подагри також призначається дієта і препарат, що знижує рівень СК. Останній може розмивати кристали СК.

Що провокує напад подагри

• Перевищення білка в їжі.
• Вживання тіазидних діуретиків (частіше виникає у чоловіків).

Нерозчинні солі

Солі в суглобах або між ними (хребет) представляють особливу небезпеку для здоров'я. Остеохондроз – коли між хребцями з'являється надмірне відкладення солей. Розчинити їх там неможливо. 

Їжа значно не впливає на утворення солей.

З солями можна боротися фізичними вправами. Чим старшими ми стаємо, тим важливішу роль для нас відіграють пілатес і розтягування.

Нерозчинні солі, які змінюють хребет і роблять його тугим і некомфортним, йдуть поруч із солями сечової кислоти. І є правило: якщо ви будете контролювати рівень сечової кислоти, то покращите стан і за нерозчинними солями. Вони стають не такими міцними, оскільки не вступають у конгломерат з розчинними солями, і боротися з ними стає легше.

Тому люди, які контролюють рівень СК і виконують вправи на гнучкість і розтяжку, значно менше страждають від остеохондрозу, головних болів і проблем у спині.

Якщо спина втратила рухливість

Підкладаємо валик під спину і вранці або ввечері лежимо по 5-7 хвилин. Валик допомагає м'язам розслабитися, хребцям краще ставитися один до одного, нерозчинні солі починають руйнуватися. 

healthinfo.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки