ТОнеТО | Що повинно входити в ідеальний сніданок: британський математик вивів формулу | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Що повинно входити в ідеальний сніданок: британський математик вивів формулу

22 июня 2024

Кулінари і дієтологи досі сперечаються про те, яким повинен бути ідеальний сніданок: білковим чи вуглеводним, тяжким чи легким, а може збалансованим. Але британський математик вирішив цю проблему, вивівши спеціальну формулу.

Як пишуть у виданні Daily Mail, викладач математики у Оксфордському університеті, доктор Том Кроуфорд зумів розрахувати формулу ідеального для здоров'я сніданку, використовуючи систему "шведського столу". Головною метою його дослідження було надати людині такий варіант страви на початок дня, щоб вона не переїла, отримала максимальну користь і не залишилася голодною.

Насамперед, Кроуфорд впевнений, що починати свій день зі сніданку необхідно рівно о 08:17. При цьому він радить приготувати одразу дві тарілки з їжею. У першій повинні бути:

2 яйця;
один шматок тостерного хліба;
дві скибочки бекону;
порція квасолі;
дві сосиски.

А в другій тарілці:

дві порції фруктів;
дві скибочки копченого лосося;
один йогурт;
один будь-який хлібобулочний виріб, як от бейгл, булочка, круасан;
тарілка пластівців.

Після вживання першої тарілки потрібно зачекати 16 хвилин і лише після цього починати їсти другу. Закінчувати свій сніданок математик радить о 09:02 рівно.

Том Кроуфорд впевнений, що його формула допоможе розібратися, що і в якому порядку їсти за шведським столом.

Він наголосив, що існує шість ключових складових шведського столу, які включають кількість їжі та її тип, а також час початку і закінчення сніданку. Кожен інгредієнт, який він представив в своїй формулі, є оптимальним рішенням, але ці продукти сформовані на звичках середньостатистичного британця.

Свою формулу математик вирішив створити після того, як дізнався сумну статистику: більша частина британських гостей змушені відкладати свої плани на день через надто тяжкий сніданок, який змушує їх залишатися в готелі.

tsn.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Британська зіркова парочка Джейсон Стейтем і Розі Хантінгтон-Вайтлі з'явилися на модному івенті на Лазуровому березі та попозували на терасі для романтичних фото в елегантних образах

ЄС готує умови для кредиту Києву на €90 млрд - ЗМІ 15 мая 2026

Кошти підуть на зміцнення української оборони - зокрема, на закупівлю безпілотників на суму 5,9 млрд євро.

Китай створив фотонний квантовий комп'ютер, який суперкомп'ютерам не наздогнати навіть за час життя Всесвіту 15 мая 2026

Китайські вчені створили нову версію фотонного квантового комп'ютера «Цзючжан» (Jiuzhang), вперше представленого шість років тому. Це вже четверта реалізація системи, з потужністю, що зросла в десятки разів. У 2020 році «Цзючжан 1.0» натякав на досягнення квантової переваги в синтетичних бенчмарках. Нова система виконує синтетичні розрахунки за частки секунди, тоді як суперкомп'ютерам не вистачить часу життя Всесвіту, щоб це повторити.