Підтягнути шкіру обличчя, прибрати подвійне підборіддя і обвислі щоки можна швидко в домашніх умовах.
Якщо ви бажаєте бути гарною, мати підтягнуту шкіру обличчя, не хочете подвійного підборіддя, тоді ця вправа саме для вас. І не потрібно дорогих та болючих косметичних процедур, просто кілька хвилин вільного часу – і ви матимете неперевершений вигляд. Отже, що буде, якщо потримати ложку у роті протягом 10 секунд – читайте далі.
Вправа для омолодження та підтяжки шкіри обличчя: як помолодіти на 5 років
Для виконання цієї вправи ложку потрібно взяти за «хвостик» губами і тримати впродовж 10 секунд. Цю вправу потрібно виконувати 10 разів на день упродовж тижня. І ви отримаєте вражаючий результат.
Ви підтягнете шкіру обличчя.
У вас на обличчі помітно розгладяться зморшки.
Покращиться кровообіг.
Ви позбудетеся другого підборіддя.
Підтягнуться м’язи на шиї.
Ви загалом помолодшаєте на п’ять років.
Ще вправи для омолодження та підтяжки нижньої частини обличчя в домашніх умовах
Набрати повітря в рот і закрити, при цьому роздувши щоки. Потрібно злегка натискати на щоки долонями, ніби випускаєте повітря. Рот при цьому повинен бути закритим, а м’язи на щоках ніби опиратися вашим натискам. Виконувати вправу слід таким чином: на рахунок 5 натискаємо на щоки, на рахунок 5 утримуємо повітря, на рахунок 5 розслабляємо щоки. Ця вправа допоможе прибрати обвислі щоки, а тим, хто хоче прибрати занадто пухкі щоки, сформує вилиці.
Положення рота буквою «О». Утримуючи таке положення рота, натискаємо рукою на щоку, а щока повинна опиратися натискові. Виконувати на рахунок 5 натискання, потім на рахунок 5 розслаблення. Повторити цю вправу потрібно вісім разів.
tsn.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
Стеллажи для метизов – лучшие органайзеры для деталей 12 сентября 2025
Не секрет, что правильно организованное рабочее место существенно влияет на эффективность труда. Так, например, разнообразные стеллажи для метизов, большое разнообразие которых вы можете найти на сайте интернет-магазина Torg Express
0.2
5.0