Вчені виявили зв'язок між вагою та довголіттям

Наскільки довго проживе жінка, залежить від її ваги.

Вчені Каліфорнійського університету провели дослідження, метою якого було виявити, чи є взаємозв'язок між коливанням ваги тіла та тривалістю життя жінки.

Вчені виявили, що набирання ваги не впливає на тривалість життя жінки, а ось втрата маси тіла, особливо коли це робиться ненавмисно, пов'язана з імовірністю дожити до 90 років.

За набирання ваги вважалося збільшення маси тіла більше ніж на 5%, за втрату ваги – її зниження більше ніж на 5%. Якщо ж вага коливалася в межах плюс-мінус 5%, вона вважалася стабільною.

Дослідження виявило, що жінки старше 60 років зі стабільною вагою в півтора-два рази частіше доживають до 90-100 років, ніж ті, які худнуть більше ніж на 5 кг.

У більшості країн світу жінки живуть довше за чоловіків, в середньому – на шість років. В деяких країнах ця різниця становить 11 років.

Взаємозв'язок стабільності ваги та тривалості життя можна пояснити нормальним функціонуванням організму людини. Річ у тім, що хоча під час життя людини її вага час від часу зменшується або збільшується, та якщо нема якихось особливих, критичних на це причин, вона залишається стабільною протягом більшої частини життя. Люди,. які для схуднення сідають на різноманітні дієти, помічають, що вага з часом повертається приблизно до того самого рівня, який був до початку дієти. За статистикою, лише 10% людей можуть утримувати вагу після закінчення дієти. Здоровий організм таким чином прагне відтворити стабільність. Його роботу порівнюють із роботою термостата – коли стає спекотно, вмикається кондиціонер, коли холодно – обігрівач.