Шесть причин пить свекольный сок каждый день

26 ноября 2018

Регулярное употребление свеклы подарит массу бонусов для здоровья 

Свежевыжатый свекольный сок обладает многими полезными свойствами для организма. Какими именно – читайте ниже.

Нормализует кровяное давление

Природные нитраты, которые содержатся в свекле, в организме преобразуются в окись азота, благодаря которой расширяются кровеносные сосуды и снижается артериальное давление.

Повышает выносливость

Ученые из университета Экстера (University of Exeter), Великобритания, доказали, что cвекольный сок увеличивает выносливость человека и позволяет продлить спортивные тренировки на 16%.

Лечит дефицит железа и анемию

Красная свекла содержит значительное количество железа, поэтому свекольный сок способствует регенерации красных кровяных клеток. Он также является хорошим домашним средством при нарушениях менструального цикла и симптомах менопаузы.

Делает кожу красивой

Свекольный сок действует как мощный очиститель крови. Он также богат витамином С, который убирает воспаления, выравнивает цвет кожи и придает ей естественное сияние.

Улучшает пищеварение

Свекольный сок помогает справиться с проблемами пищеварения и улучшить обмен веществ. Это отличное натуральное средство для лечения запоров.

Выводит токсины

В свекле содержится много пектинов. Они защищают организм человека от разрушительного действия радиации и тяжелых металлов, препятствуют развитию в кишечнике вредных микроорганизмов и принимают участие в выведении "плохого" холестерина.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У Британії поширюється новий штам коронавірусу 7 июля 2025

Штам Stratus має два варіанти, XFGта XFG.3, причому XFG.3 становить більшу частку, ніж будь-який інший окремий варіант.

Горова показала кумедні кадри з дітьми та назвала свої правила виховання 7 июля 2025

Продюсерка Ірина Горова показала кумедні кадри зі своїми дітьми - 27-річною Наталею та 16-річним Андрієм - та розповіла про свої правила вихання нащадків.

Келлог похвалив Зеленського після розмови з Трампом 7 июля 2025

Спецпредставник президента США прокоментував телефонну розмову Дональда Трампа та Володимира Зеленського.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Викна олта 0.3
Викна олта

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше