26 ноября 2018
Регулярное употребление свеклы подарит массу бонусов для здоровья
Свежевыжатый свекольный сок обладает многими полезными свойствами для организма. Какими именно – читайте ниже.
Нормализует кровяное давление
Природные нитраты, которые содержатся в свекле, в организме преобразуются в окись азота, благодаря которой расширяются кровеносные сосуды и снижается артериальное давление.
Повышает выносливость
Ученые из университета Экстера (University of Exeter), Великобритания, доказали, что cвекольный сок увеличивает выносливость человека и позволяет продлить спортивные тренировки на 16%.
Лечит дефицит железа и анемию
Красная свекла содержит значительное количество железа, поэтому свекольный сок способствует регенерации красных кровяных клеток. Он также является хорошим домашним средством при нарушениях менструального цикла и симптомах менопаузы.
Делает кожу красивой
Свекольный сок действует как мощный очиститель крови. Он также богат витамином С, который убирает воспаления, выравнивает цвет кожи и придает ей естественное сияние.
Улучшает пищеварение
Свекольный сок помогает справиться с проблемами пищеварения и улучшить обмен веществ. Это отличное натуральное средство для лечения запоров.
Выводит токсины
В свекле содержится много пектинов. Они защищают организм человека от разрушительного действия радиации и тяжелых металлов, препятствуют развитию в кишечнике вредных микроорганизмов и принимают участие в выведении "плохого" холестерина.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Galaxy S10+: оценки в Antutu и GeekBench, а также рендеры белой керамической версии 16 февраля 2019
До анонса всей серии новых Galaxy S10 осталось несколько дней, и количество утечек закономерно растёт. Перед тем, как отправиться на презентацию Samsung Unpacked в Сан-Франциско, можно ещё раз взглянуть на то, чего ожидать с точки зрения производительности от самой продвинутой и габаритной модели — Galaxy S10 Plus.
Ученые опровергли правило о понижении градуса 16 февраля 2019
Участников разделили на группы.
Минус 10 кг за две недели: главные принципы голливудской диеты 16 февраля 2019
Узнайте, как избавляются от лишних килограммов голливудские актрисы.
Добавление отзыва временно недоступно