26 ноября 2018
Регулярное употребление свеклы подарит массу бонусов для здоровья
Свежевыжатый свекольный сок обладает многими полезными свойствами для организма. Какими именно – читайте ниже.
Нормализует кровяное давление
Природные нитраты, которые содержатся в свекле, в организме преобразуются в окись азота, благодаря которой расширяются кровеносные сосуды и снижается артериальное давление.
Повышает выносливость
Ученые из университета Экстера (University of Exeter), Великобритания, доказали, что cвекольный сок увеличивает выносливость человека и позволяет продлить спортивные тренировки на 16%.
Лечит дефицит железа и анемию
Красная свекла содержит значительное количество железа, поэтому свекольный сок способствует регенерации красных кровяных клеток. Он также является хорошим домашним средством при нарушениях менструального цикла и симптомах менопаузы.
Делает кожу красивой
Свекольный сок действует как мощный очиститель крови. Он также богат витамином С, который убирает воспаления, выравнивает цвет кожи и придает ей естественное сияние.
Улучшает пищеварение
Свекольный сок помогает справиться с проблемами пищеварения и улучшить обмен веществ. Это отличное натуральное средство для лечения запоров.
Выводит токсины
В свекле содержится много пектинов. Они защищают организм человека от разрушительного действия радиации и тяжелых металлов, препятствуют развитию в кишечнике вредных микроорганизмов и принимают участие в выведении "плохого" холестерина.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У Британії поширюється новий штам коронавірусу 7 июля 2025
Штам Stratus має два варіанти, XFGта XFG.3, причому XFG.3 становить більшу частку, ніж будь-який інший окремий варіант.
Горова показала кумедні кадри з дітьми та назвала свої правила виховання 7 июля 2025
Продюсерка Ірина Горова показала кумедні кадри зі своїми дітьми - 27-річною Наталею та 16-річним Андрієм - та розповіла про свої правила вихання нащадків.
Келлог похвалив Зеленського після розмови з Трампом 7 июля 2025
Спецпредставник президента США прокоментував телефонну розмову Дональда Трампа та Володимира Зеленського.