21 декабря 2015
О пользе физических упражнений для будущих мам сказано столько, что, казалось бы, добавить уже нечего. Однако открытиям в этой области нет конца! Как показали последние исследования, регулярные физические упражнения во время беременности позволяют контролировать... вес будущего новорожденного!
В ходе проведения эксперимента группой исследователей из Университета Окланда были обследованы 84 беременные женщины. Все они ожидали первого ребенка, и были отобраны в случайном порядке. В дальнейшем участниц поделили на две группы: "подопытную" и контрольную. Испытуемым, вошедшим в состав экспериментальной группы, предложили пять раз в неделю по 40 минут заниматься на велотренажере, при этом женщины из контрольной группы продолжали вести обычный способ жизни.
Выяснилось, что женщины, которые уделяли внимание упражнениям на велотреножере, набирали во время беременности лишний вес гораздо реже, чем испытуемые из контрольной группы. При этом вес малышей, рожденных у женщин, занимавшихся физическими упражнениями, был приблизительно на 150 г выше, чем у новорожденных из контрольной группы. Примечательно, что существенной разницы в росте у всех младенцев не наблюдалось, пишет Нью-Йорк Таймс.
По мнению специалистов - эндокринологов, проведенные исследования показывают, что умеренные регулярные занятия аэробикой во время беременности позволяют корректировать вес будущего ребенка без какого либо риска для матери или новорожденного.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Galaxy Buds Core: Samsung представила недорогі навушники з топовими можливостями 27 июня 2025
Galaxy Buds Core: Samsung представила недорогі навушники з топовими можливостями
Кардашян, ДіКапріо з дівчиною, самотній Блум та королева Ранія: Безос і Санчес відгуляли пишну вечірку перед весіллям 27 июня 2025
61-річний засновник Amazon Джефф Безос та його 55-річна кохана Лорен Санчес почали серію святкових подій в рамках свого розкішного весілля у Венеції.
Пєсков заснув під час виступу Путіна 27 июня 2025
Хазяїн Кремля виступав на пленарному засіданні Євразійського економічного форуму, який цього року проходить у Мінську.