7 апреля 2016
Новое исследование показало, что небольшое количество черного шоколада, богатого особыми антиоксидантами – полифенолами, в диете помогает увеличить чувство спокойствия и удовлетворенности.
Как выяснили специалисты из технологического университета Суинберн в Австралии, черный шоколад помогает улучшить настроение и умственные способности человека. К сожалению, молочный и белый шоколад не оказывают столь же благотворное действие на психику. Их предположения подтвердило достаточно масштабное клиническое испытание: оно стало одним из первых, которые продемонстрировали положительный эффект полифенолов какао на настроение.
Впрочем, следует также отметить, что исследование не показало причинно-следственной связи между полифенолами, присутствующими в шоколаде, и улучшением настроения. Поэтому нельзя окончательно утверждать, что черный шоколад станет причиной приподнятого настроения в 100% случаев. (В то же время избыток этой сладости однозначно приведет к набору веса).
Помимо этого стоит иметь в виду, что большинство исследований полезных свойств шоколада переоценивались масс-медиа, однако другие исследования все же более-менее явно продемонстрировали его достоинства. Например, шоколад помогает снизить риск развития болезни Альцгеймера, а также полезен для функции тромбоцитов и сосудов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
ЄС намагається втрутитись у підготовку зустрічі Трампа з Путіним - ЗМІ 18 октября 2025
Європейські посадовці заявили, що лідери ЄС повинні зайняти тверду позицію щодо РФ і знайти способи протистояти впливу Путіна на Трампа.
Microsoft навчила Windows 11 автоматично перемикати світлу та темну теми 18 октября 2025
Пройшло кілька років з того часу, як було випущено останнє оновлення утиліти PowerToys, яка з'явилася ще в Windows 95 і містить набір інструментів, що дозволяють оптимізувати роботу операційної системи. Оновлена версія PowerToys була представлена в 2019 році, в ній з'явилися інструменти для налаштування користувацького інтерфейсу ОС.
В Австрії зіткнулися польська вантажівка й автобус: є загиблі 18 октября 2025
Дорожно-транспортна пригода сталася зранку 17 жовтня на трасі A5 в районі прикордонного міста Дразенгофен.