7 апреля 2016
Новое исследование показало, что небольшое количество черного шоколада, богатого особыми антиоксидантами – полифенолами, в диете помогает увеличить чувство спокойствия и удовлетворенности.
Как выяснили специалисты из технологического университета Суинберн в Австралии, черный шоколад помогает улучшить настроение и умственные способности человека. К сожалению, молочный и белый шоколад не оказывают столь же благотворное действие на психику. Их предположения подтвердило достаточно масштабное клиническое испытание: оно стало одним из первых, которые продемонстрировали положительный эффект полифенолов какао на настроение.
Впрочем, следует также отметить, что исследование не показало причинно-следственной связи между полифенолами, присутствующими в шоколаде, и улучшением настроения. Поэтому нельзя окончательно утверждать, что черный шоколад станет причиной приподнятого настроения в 100% случаев. (В то же время избыток этой сладости однозначно приведет к набору веса).
Помимо этого стоит иметь в виду, что большинство исследований полезных свойств шоколада переоценивались масс-медиа, однако другие исследования все же более-менее явно продемонстрировали его достоинства. Например, шоколад помогает снизить риск развития болезни Альцгеймера, а также полезен для функции тромбоцитов и сосудов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Google Gemini може обійти ChatGPT за популярністю протягом року 10 апреля 2026
За підсумками березня 2026 року Google Gemini обігнав Perplexity і став другим за величиною джерелом реферальних посилань на чат-боти з штучним інтелектом у світі, свідчать дані Statcounter. Наразі Gemini значно поступається лідеру — ChatGPT, але вже протягом року продукт від Google може стати першим.
Франція розкритикувала розмови Сіярто з Лавровим 10 апреля 2026
Глава МЗС Франції назвав "зрадою солідарності, необхідної між країнами Європейського Союзу", регулярні контакти між Сіярто та Лавровим.
Нова система стрімко завоювала ринок смартфонів 9 апреля 2026
Нова система стрімко завоювала ринок смартфонів