Шоколад защищает от инсульта

Регулярное, но умеренное потребление шоколада способно не только доставлять удовольствие, но и приносить огромную пользу здоровью. Ученые из США сообщают, что у людей, регулярно съедающих несколько кусочков замечательного лакомства, значительно снижается риск развития мерцательной аритмии.

Для этой разновидности нарушений сердечного ритма характерна одна особенность: мерцательная аритмия или фибрилляция предсердий, как еще называют это заболевание, вредна не только для сердца. При «перебоях» в камерах сердца могут образовываться небольшие тромбы, которые без труда проходят по крупным сосудам.

Однако с током крови тромбы могут попасть в артерии головного мозга, просвет которых относительно мал. Закупорка церебральной артерии тромбом «сердечного» происхождения приводит к нарушению снабжения тканей мозга кислородом – развивается ишемический инсульт.

Для устранения аритмии в тяжелых случаях необходимо регулярный прием специальных препаратов.

А сотрудники медицинского колледжа имени Т.Х.Чена при Гарвардском университете в Бостоне предлагают заниматься «вкусной» профилактикой мерцательной аритмии с молодых лет.

В ходе исследования они провели анализ данных о динамике состояния здоровья 55 500 взрослых немолодых мужчин и женщин за период продолжительностью 13,5 года. К началу исследования возраст участников находился между 50 и 64 годами.

Детальный анализ пищевых привычек участников и участниц этого исследования показал, что у тех испытуемых, которые съедали в среднем 28,35 г шоколада в течение каждой недели, значительно снижался риск развития аритмии и соответственно риск инсульта.

Как сообщают авторы публикации в августовском выпуске онлайнового издания Heart, по сравнению с теми участниками, которые «баловали» себя шоколадом реже 1 раза в месяц, потребление 28,35 лакомства в неделю обеспечивало снижение риска развития мерцательной аритмии на 17%.

А у тех испытуемых, которые съедали от 2 до 6 таких порций в течение каждой недели (57 г – 170 г) риск появления опасных «перебоев» в работе сердца уменьшался на 20%.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы