Шпинат блокирует тягу к сладкому
28 апреля 2015
Оказывается, такой продукт как шпинат может стать для любого из нас отличным средством для похудения – ученые уверены, что он в состоянии обуздать тягу к сладкому и вредной пище.
Исследуя свойства экстракта шпината, которые содержится в мембране зеленого листа тилакоидом, ученые обнаружили, что он увеличивает потерю веса почти на 43%. Такие результаты показал эксперимент с 38 женщинами с избыточным весом.
Таким образом тяга к калорийной пище, которую также называют «гедонистическим голодом», побуждает людей к потреблению нездоровых пищевых продуктов, включая сладости и фаст-фуд.
Но в свою очередь потребление шпината стимулирует производство организмом гормонов насыщения и подавляет «гедонический голод».
Все это способствует лучшему контролю аппетита, а также здоровым привычкам питания и усиленной потере веса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Польща закрила два аеропорти через атаку РФ на Україну 16 сентября 2026
Аеропорти Жешува та Любліна припинили роботу на тлі атаки РФ на західну Україну. У Підкарпатському та Люблінському воєводствах Польщі оголосили повітряну тривогу.
Макарони можуть розпалювати неконтрольований апетит 16 сентября 2026
Деякі продукти активують в організмі процеси, через які може розгорятися сильний і неконтрольований апетит, що…
У США кількох росіян звинуватили у тероризмі 16 сентября 2026
Прокурори стверджують, що фігуранти працювали на російську розвідку та брали участь у підготовці операцій із фізичного усунення людей.
0.1
4.4
