Шпинат блокирует тягу к сладкому
28 апреля 2015
Оказывается, такой продукт как шпинат может стать для любого из нас отличным средством для похудения – ученые уверены, что он в состоянии обуздать тягу к сладкому и вредной пище.
Исследуя свойства экстракта шпината, которые содержится в мембране зеленого листа тилакоидом, ученые обнаружили, что он увеличивает потерю веса почти на 43%. Такие результаты показал эксперимент с 38 женщинами с избыточным весом.
Таким образом тяга к калорийной пище, которую также называют «гедонистическим голодом», побуждает людей к потреблению нездоровых пищевых продуктов, включая сладости и фаст-фуд.
Но в свою очередь потребление шпината стимулирует производство организмом гормонов насыщения и подавляет «гедонический голод».
Все это способствует лучшему контролю аппетита, а также здоровым привычкам питания и усиленной потере веса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Софія Ротару привітала українців із Новим роком і вперше за довгий час показала нове фото 1 января 2026
Софія Ротару привітала українців із Новим роком і вперше за довгий час показала нове фото Зірка звернулася до фанатів у соцмережах
Samsung представила смартфон Galaxy A17 5G та планшет Galaxy Tab A11+ 1 января 2026
Компанія Samsung без зайвого шуму поповнила екосистему Galaxy двома новими пристроями. Йдеться про смартфон Galaxy A17 5G та планшетний комп'ютер Galaxy Tab A11+, які отримали ряд помітних покращень у порівнянні з моделями попереднього покоління.
Японці створили анатомічно точну копію робопса з м'язами і без шкіри 1 января 2026
Усі провідні розробники чотириногих роботів для приведення в дію кінцівок роботопсів зробили ставку на електродвигуни і досягли успіхів у рухливості та маневреності таких платформ. Тим часом справжня анатомія людей і тварин мільйони років адаптувалася для руху на інших принципах, і у роботів є чому в неї повчитися. М'язова система гнучкіша і більш універсальна, що також може допомогти в розвитку роботизованих систем.
5.0
0.1