Шпинат блокирует тягу к сладкому
28 апреля 2015
Оказывается, такой продукт как шпинат может стать для любого из нас отличным средством для похудения – ученые уверены, что он в состоянии обуздать тягу к сладкому и вредной пище.
Исследуя свойства экстракта шпината, которые содержится в мембране зеленого листа тилакоидом, ученые обнаружили, что он увеличивает потерю веса почти на 43%. Такие результаты показал эксперимент с 38 женщинами с избыточным весом.
Таким образом тяга к калорийной пище, которую также называют «гедонистическим голодом», побуждает людей к потреблению нездоровых пищевых продуктов, включая сладости и фаст-фуд.
Но в свою очередь потребление шпината стимулирует производство организмом гормонов насыщения и подавляет «гедонический голод».
Все это способствует лучшему контролю аппетита, а также здоровым привычкам питания и усиленной потере веса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дантес чуттєво переспівав хіт Білик 1997-го року. Відео 25 января 2025
Дантес порадував шанувальників несподіваною прем'єрою
Фіктивний шлюб з українкою: поліцейські Києва викрили схему легалізації іноземців у країні 25 января 2025
Фіктивний шлюб з українкою: поліцейські Києва викрили схему легалізації іноземців у країні. Фото та відео Підозрюваним загрожує до дев’яти років позбавлення волі із конфіскацією майна
У Британії хлопця засудили до 52 років ув'язнення за вбивство трьох дітей 25 января 2025
Загалом хлопець був засуджений за 16 пунктами звинувачень, включаючи також виробництво рицину, біологічного токсину, і володіння навчальним посібником Аль-Каїди.
0.3
5.0