Шпинат блокирует тягу к сладкому
28 апреля 2015
Оказывается, такой продукт как шпинат может стать для любого из нас отличным средством для похудения – ученые уверены, что он в состоянии обуздать тягу к сладкому и вредной пище.
Исследуя свойства экстракта шпината, которые содержится в мембране зеленого листа тилакоидом, ученые обнаружили, что он увеличивает потерю веса почти на 43%. Такие результаты показал эксперимент с 38 женщинами с избыточным весом.
Таким образом тяга к калорийной пище, которую также называют «гедонистическим голодом», побуждает людей к потреблению нездоровых пищевых продуктов, включая сладости и фаст-фуд.
Но в свою очередь потребление шпината стимулирует производство организмом гормонов насыщения и подавляет «гедонический голод».
Все это способствует лучшему контролю аппетита, а также здоровым привычкам питания и усиленной потере веса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЄС розширює свою супутникову систему, щоб у 2027 році "охопити" всю Землю 28 января 2026
Govsatcom передбачає використання вже наявних супутникових можливостей, а саме восьми супутників, якими володіють п'ять країн.
2030 рік як точка ризику: Єврокомісія заявила про загрозу для всіх паролів 28 января 2026
2030 рік як точка ризику: Єврокомісія заявила про загрозу для всіх паролів
Дружина Усика у купальнику з ремінцем виставила довгі ноги на пляжі в Таїланді. Фото 28 января 2026
Дружина триразового абсолютного чемпіона світу з боксу у надважкій вазі Олександра Усика, 37-річна Катерина Усик продовжує ділитися митями з їхньої відпустки в Таїланді.
0.2
3.0